中醫(yī)古籍
  • 你的心未老先衰?

    美國哈佛大學(xué)著名精神病學(xué)家弗列曼教授認(rèn)為:“人們患病的原因,心理因素占了很大比例?!?/p>

    世界衛(wèi)生組織給健康下的定義中,既包括了軀體方面、也包括了心理方面的標(biāo)準(zhǔn)。而且,他們認(rèn)為后者比前者的意義重要。

    現(xiàn)將測定心理老化的十五問題列表如下:

    1、是否近來變得很健忘?

    2、是否遇到急事便束手無策?

    3、是否總把心思集中在以自己為中心的事情上。

    4、是否總喜歡談起往事?

    5、是否總是愛發(fā)牢騷?

    6、是否對發(fā)生在眼前的事漠不關(guān)心?

    7、是否對親人產(chǎn)生疏離感,甚至想獨(dú)自生活?

    8、是否對接受新事物感到非常困難?

    9、是否對與自己有關(guān)的事過于敏感?

    10、是否變得不愿與人交往?

    11、是否覺得自己已跟不上時(shí)代?

    12、是否常常感情沖動(dòng)?

    13、是否常會(huì)莫名其妙地傷感?

    14、是否覺得生活枯燥無味,沒有意義?

    15、是否漸漸喜好收集不實(shí)用的東西?

    如果你的答案有七條以上是肯定的,那么你的心理就有老化的可能。

    來源:南國都市報(bào)

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