中醫(yī)古籍
  • 食用芝麻油有效降血壓

    印度研究人員日前公布的最新研究顯示,長(zhǎng)期食用芝麻油能夠顯著降低高血壓的發(fā)病率,而且還會(huì)降低高血壓患者為了降低血壓所必須服用的藥物數(shù)量。

    這項(xiàng)研究的對(duì)象是328名每天需要服用10~15毫克降壓藥物的高血壓患者。他們的平均年齡為58歲,有的是中等程度高血壓患者,有的是長(zhǎng)期高血壓嚴(yán)重患者,但以前都未有中風(fēng)或心臟病的病史。他們每天食用芝麻油35克,持續(xù)60天。研究發(fā)現(xiàn),這些只將芝麻油作為烹飪用油的患者,血壓明顯降低,而且用藥劑量也有所降低。高壓從166降低到134,低壓從101降低到84.6。而且研究對(duì)象服用藥物的平均劑量,也從研究剛開始時(shí)每天服用22.7毫克下降為研究結(jié)束時(shí)每天服用7.45毫克。這表明芝麻油對(duì)于高血壓患者有顯著的治療效果。

    據(jù)悉,近日美洲國(guó)家高血壓協(xié)會(huì)的科學(xué)會(huì)議上也有研究人員提出,芝麻油具有降血壓的功效。

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