中醫(yī)藥方子
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秋風(fēng)燥舞潤(rùn)膚叫急玉潔肌膚
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膝關(guān)節(jié)炎的治療呢，我們提出了一個(gè)三聯(lián)療法，傳統(tǒng)上我們認(rèn)為【三分治七分養(yǎng)】，現(xiàn)在我們發(fā)現(xiàn)其實(shí)更多的這個(gè)運(yùn)動(dòng)才是核心要素。我們改一個(gè)字，【三分治七分練】，這個(gè)一字之差含義不一樣了，特別突出這種運(yùn)動(dòng)的這種效果，特別是我們說臀腿，大腿前面后面，里側(cè)......
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身體濕氣重，常用的健脾祛濕六味藥分享給大家。1.陳皮：具有理氣健脾、燥濕化痰、除脹和胃的功效。2.茯苓：具有利水滲濕、健脾化痰、寧心安神的功效。3.白術(shù)：具有健脾益氣、燥濕利水的功效。4.蒼術(shù)：具有健脾燥濕、祛風(fēng)散寒的功效。5.厚樸：具有溫......
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很多人質(zhì)疑中醫(yī)治療糖尿病的效果，其實(shí)中醫(yī)治療糖尿病已經(jīng)有上千年的歷史了，大家常說的三多一少癥狀，其實(shí)在很多中醫(yī)古籍中都已經(jīng)有記載。糖尿病的中醫(yī)病機(jī)呢，主要是陰虛為本，燥熱為標(biāo)，早期的表現(xiàn)呢，主要是以肝腎陰虛為主，到了糖尿病腎病的階段，常常會(huì)......
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嗓子疼在生活中很常見，很多人嗓子一疼就以為是發(fā)炎了，其實(shí)原因有很多種，需要辯證對(duì)待。比如嗓子疼常見的表現(xiàn)一般是咽喉腫痛，有異物感，這種癥狀中醫(yī)稱之為風(fēng)熱喉痹，西醫(yī)叫急性咽炎，主要是風(fēng)熱邪毒導(dǎo)致。還有一種除咽部疼痛以外，伴有扁桃體紅腫，或者是......
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【外臺(tái)秘要】中提到，凡人年30以上，若不灸三里，令人氣上 眼暗，意思就是說，30歲以上的人，陽氣逐漸衰弱，灸三里可以補(bǔ)氣壯陽，不然會(huì)出現(xiàn)氣短，兩眼昏花等衰老現(xiàn)象。足三里的位置呢，在外膝眼下三寸，脛骨旁開一橫指，是人體當(dāng)中非常重要的養(yǎng)生保健血......
秋風(fēng)一起，皮膚就出癥狀，干皺、暴皮、掉屑、小細(xì)紋……
些都與季節(jié)有關(guān)。季節(jié)變了，氣候變了，你的護(hù)膚品也應(yīng)該變。
趕快行動(dòng)，調(diào)整一下自己的護(hù)膚產(chǎn)品，那些惱人的小癥狀會(huì)即刻蕩然無存！
臉蛋報(bào)警
秋風(fēng)一起，臉蛋的光澤度緊跟著就會(huì)往下掉兩級(jí)，秋風(fēng)很容易把皮膚表層的水分帶走，甚至鼻頭上都暴起小干皮。
潤(rùn)臉妙招
一、自制保濕膜
面膜1：將你平時(shí)的化妝水(一定是無酒精的，才不會(huì)導(dǎo)致刺激、過敏)倒在紙面膜上，往臉上一貼，只要15分鐘，皮膚就能感覺出滋潤(rùn)和水分。
TIPS：
1．不能用普通的自來水，自來水只能讓皮膚上的水分蒸發(fā)得快。
2．這種面膜只能緩解一時(shí)的干澀和緊繃，效果不會(huì)長(zhǎng)久。
3．如果想保持時(shí)間長(zhǎng)一些，要馬上涂上保濕霜。
面膜2：取一片蘆薈葉子搗成糊狀，攤在一塊紗布上或是用過的面膜紙上，再敷在臉上，靜躺20分鐘。等待蘆薈中的保濕成分慢慢滲入到角質(zhì)層內(nèi)，20分鐘后洗掉，皮膚會(huì)變得滋潤(rùn)許多，鼻頭上的小干皮肯定沒有了。
二、護(hù)膚霜馬上調(diào)整成補(bǔ)水保濕型
感覺皮膚緊繃干澀，馬上將自己的護(hù)膚產(chǎn)品調(diào)整成補(bǔ)水保濕型。好品質(zhì)的補(bǔ)水保濕產(chǎn)品不僅能為肌膚補(bǔ)充水分，還能為肌膚補(bǔ)充脂質(zhì)，在皮膚表層形成保濕屏障，不讓水分輕易蒸發(fā)。