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夏季飲料品種繁多不同人群適合不同飲料
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咱們現(xiàn)在，營(yíng)養(yǎng)比較過剩，人攝入熱量比較高，所以現(xiàn)在不管是冠心病，高血壓，還有糖尿病，發(fā)病的年齡，都日趨前移了，所以很多人就說應(yīng)該吃得少，甚至以前我們這個(gè)古代的一些傳統(tǒng)的觀念，也提出過，叫過午不食，因?yàn)檫@樣是最健康的。今天，我給大家講一講。首......
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最常見的咱們就是頭后的疼痛，就是后腦勺這個(gè)部位，那么它對(duì)應(yīng)的就是足太陽膀胱經(jīng)，一般這個(gè)部位疼痛，都是跟外邪侵襲有關(guān)，或者是風(fēng)寒侵襲，或者是風(fēng)熱侵襲，襲擾了膀胱經(jīng)，出現(xiàn)了這個(gè)頭后的疼痛，因?yàn)楹竽X勺這部分，就是足太陽膀胱經(jīng)走行的部分，治療上，一......
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但是在臨床上，我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的病人，這個(gè)病人空腹血糖控制得很好，但是餐后血糖，他根本就沒有監(jiān)測(cè)，因?yàn)樵缟掀饋肀容^容易能想起來，早上起來沒吃飯的時(shí)候，剛起來在床上的時(shí)候就可以給自己測(cè)一個(gè)血糖，然后吃完飯需要到兩個(gè)小時(shí)的時(shí)候再測(cè)。這個(gè)情況就......
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大家好，這個(gè)糖尿病，我們中醫(yī)把它叫做消渴，本質(zhì)上來講，它是以陰虛為主的一系列并發(fā)癥。那么有肺陰虛，胃陰虛，腎陰虛等等，那么總的來說是以氣陰兩虛為主的這么一系列的癥狀表現(xiàn)，那有些病人服用了很多降糖藥，或者已經(jīng)開始扎胰島素了，但是這個(gè)血糖始終降......
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咱們這個(gè)人體，就好像大樹一樣，陰是什么？陰指的是陰液，就是我們體內(nèi)的水液，氣屬陽，水屬陰，那陰虛就是說我們的體內(nèi)的水少了，就像大樹一樣，如果雨水少了，首先會(huì)表現(xiàn)出什么呀？就會(huì)表現(xiàn)出枝葉干枯，葉黃了，枝干變脆了，樹葉上的水分變少了，表現(xiàn)到人體......
進(jìn)入夏季，不少人喜愛喝飲料來解渴降暑，殊不知飲料多種多樣，不是所有的都適合自己。濟(jì)南市食品藥品安全協(xié)調(diào)委員會(huì)為此發(fā)布警示信息，提醒公眾，常見飲料四類，要根據(jù)自己的身體狀況選擇適合自己的飲品。
一是可樂飲料?？蓸肥呛芏嗳讼奶斓氖走x飲品，其口感刺激甜爽，但含有較多咖啡因，咖啡因是中樞興奮劑，能刺激胃酸分泌，使人大腦興奮、呼吸加快、心率加快，故兒童和經(jīng)常失眠的人不宜飲用。
二是果汁飲料。果汁飲料分為純果汁飲料和含果汁飲料兩種。純果汁飲料營(yíng)養(yǎng)豐富、熱量較低，適合數(shù)人飲用，但胃酸分泌較多的人和糖尿病人不適合飲用。另外，炎熱的天氣使純果汁飲料容易變質(zhì)，保存時(shí)一定要注意。
另一種含果汁的飲料是由一定的純果汁加色素、糖和水調(diào)配而成，其中含有的人工色素對(duì)人體健康不利，經(jīng)常飲用含有人工色素的飲料對(duì)兒童健康危害大。另外，含果汁的飲料糖分較多，經(jīng)常飲用可能導(dǎo)致肥胖癥。
三是茶飲料。茶飲料中含有茶單寧、茶多酚等多種成分，除具有解渴、利尿及防暑降溫等功效外，常飲還可預(yù)防心血管疾病、減肥健美。但茶飲料的多酚類物質(zhì)對(duì)胃腸黏膜具有一定的收斂作用，因此便秘若飲用會(huì)加重便秘，患有神經(jīng)衰弱或失眠癥的人也不宜飲用。此外，茶葉中的生物堿類物質(zhì)會(huì)抑制十二指腸對(duì)鈣質(zhì)的吸收；茶飲料中的茶堿還會(huì)使胃壁細(xì)胞分泌大量胃酸，影響到潰瘍面的愈合，因此有潰瘍病的人也不宜飲用。
四是純凈水。優(yōu)質(zhì)純凈水水體潔凈，無色透明，無懸浮物和沉淀物，不黏稠，無異味，其滲透壓接近生理鹽水，有利細(xì)胞吸收，能促進(jìn)人體能量釋放和新陳代謝。但是純凈水中沒有礦物質(zhì)，不能預(yù)防心腦血管病。因此，喝純凈水時(shí)，要注意補(bǔ)充礦物質(zhì)，多吃富含鈣、鎂、鉀的食物。（記者王婭妮）