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熱天謹(jǐn)防熱傷風(fēng)防病
更多中藥材
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在中藥當(dāng)中呢，有一個很著名的方子叫左歸丸啊，使用很普遍，被稱為加強(qiáng)版的六味地黃丸，它呢出自于明代的景岳全書，由熟地，山萸肉，鹿角膠，龜板膠，菟絲子等這些藥物組成，主要的功效是滋陰補(bǔ)腎，填精益髓啊，用于治療真陰腎水不足而出現(xiàn)的體虛發(fā)熱，自汗盜......
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關(guān)于前列腺的有很多非常相似的名稱，總是讓人摸不著頭腦，比如說前列腺肥大，前列腺增大，前列腺增生，那么他們到底說的是不是一回事兒？來梳理一下，前列腺肥大和前列增大說的其實(shí)是一個意思啊，是說前列腺體積的變大，那么通過B超或者CT的檢查就能發(fā)現(xiàn)，......
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每一種藥，都有自己的偏性，有它的寒熱溫涼，我們用這種偏性啊來糾正身體的偏性，但如果盲目長期的服用，會對身體造成傷害。其實(shí)要想健康只需要記住世界衛(wèi)生組織提出的健康四大基石，即：合理飲食，適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡。......
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不管是哪一種，都不是有效的睡眠，失眠內(nèi)容很多很復(fù)雜，今天給大家介紹一個治療失眠的泡腳的方法，用中藥夜交藤100克，加上洗腳用的足夠量的水，燒開后啊煮八分鐘，然后涼至40度左右，我們每天睡前泡半個小時左右。大家對夜交藤可能有點(diǎn)陌生，但說起何首......
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眼睛是心靈的窗戶，中醫(yī)望診里面啊，望眼神是非常重要的。一個人的眼睛炯炯有神，發(fā)光的，明亮的，那是精氣神好的表現(xiàn)。失神的人啊，目光呆滯，眼睛渾濁。所以有句話叫做，藏于內(nèi)者曰精，發(fā)于外者曰神。就是說精保養(yǎng)得好，就好像我們平時不著急，不發(fā)怒，不亂......
炎熱的夏天，有些人會出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞流涕、咽喉紅腫疼痛、咳嗽痰黃、口干舌燥等一系列癥狀。就是我們平時所稱的熱傷風(fēng)。風(fēng)熱之邪是其主要致病因素。因夏季往往夾有暑、濕，故在患熱傷風(fēng)的同時，兼有身熱有汗出而熱不解，頭脹如蒙，胸悶、泛惡、胃口差、口淡而粘等癥狀。?
熱傷風(fēng)常因從空調(diào)房進(jìn)出，內(nèi)外氣溫懸殊，或開著電風(fēng)扇入睡，或冒雨受涼，大汗淋漓時用涼水沖浴，也可因夏暑勞倦或饑餓，使元?dú)馓澐ΓL(fēng)熱之邪遂乘虛而入而引起。?
熱傷風(fēng)要以預(yù)防為主。首先要加強(qiáng)身體鍛煉，增加全身體質(zhì)，可根據(jù)不同的年齡和體質(zhì)情況，進(jìn)行各種體育活動，如廣播操、太極拳、八段錦、跑步、游泳等。要養(yǎng)成經(jīng)常性戶外活動習(xí)慣。保持室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生和人衛(wèi)生。室內(nèi)應(yīng)經(jīng)常開窗，使空氣新鮮。同時個人要保持充足睡眠和休息時間。改變不良的生活習(xí)慣，建立良好的生活規(guī)律。注意勞逸結(jié)合，不僅工作要避免長期處于過度疲勞狀態(tài)，也要有所節(jié)制。飲食上要科學(xué)地合理地安排，不暴飲暴食，不食高脂飲食以及不潔食物，多吃水果、新鮮蔬菜，多維生素食物，宜清淡為主，忌油膩辛辣燥熱之物。如家人有患熱傷風(fēng)者，可用食醋熏蒸法進(jìn)行空氣消毒，做好隔離工作。重者可用中藥進(jìn)行治療。發(fā)熱時要休息，多飲開水，并提高自我保健意識。