中醫(yī)古籍
  • 冬季保健“三不宜”

    嘴唇干燥不能舔因為唾液是由唾液腺分泌,用來滋潤口腔和消化 食物,里面含有淀粉酶等物質,比較粘稠。舔在唇上就好象抹上一層 漿糊一樣,風吹水分蒸發(fā),淀粉酶粘在嘴唇上,因而干得厲害,甚 至造成嘴唇破裂流血,引起化膿感染。因此,嘴唇干裂時,可用熱水 洗凈,抹上一層香脂或甘油,平時多喝開水,多吃些蔬菜、水果。

    手腳冷凍不能烤冬天手腳長期暴露在外,血管收縮、血流量減少。此時,如果馬上用火烘烤會使血管麻痹、失去收縮力,出現動脈瘀血、毛細血管擴張、滲透性增強,局部性瘀血。輕的形成凍瘡,重的造成 組織壞死。所以,冷凍的手腳只能輕輕揉擦,使其慢慢恢復正常溫度。

    皮膚發(fā)癢不能抓冬天因干燥感到渾身發(fā)癢時,切不可用手抓搔,否則易抓破皮膚引起繼發(fā)感染。防治方法是多飲水、多吃些新鮮蔬菜、水果,少吃酸辣等刺激性強的食物,少飲烈性酒。勤洗澡,勤換內衣。

    瘙癢嚴重者,可服用撲爾敏、非那根等藥物,也可涂些爐甘石洗劑或 涂搽膚輕松軟膏治療。

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