中醫(yī)古籍
  • 健腦核桃粥

    原料:

    粳米150克,核桃仁30克,干百合10克,黑芝麻20克,水適量。

    制法:

    1)將粳米淘洗凈,與核桃仁、干百合、黑芝麻一起放入沙鍋中。

    2)加水適量煮滾,改用文火煮成粥即可。

    功效:

    粳米補(bǔ)脾強(qiáng)智,核桃仁補(bǔ)腎健腦、補(bǔ)心益智,黑芝麻補(bǔ)肝腎、填腦髓;諸種材料相配,合成補(bǔ)虛滋陰、健腦益智之品。對(duì)思維遲鈍,記憶力減退,尤其兼有腎虛腰疼、低熱者極為適用。

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