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高血壓的中醫(yī)防治
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這些是高血壓患者經(jīng)常問的一個問題，高血壓的血壓都忽高忽低，控制不穩(wěn)定的時候我不建議進行鍛煉，或者是血壓高于160/100mmhg汞柱的時候，建議你盡可能的保持靜息狀態(tài)，避免運動，等血壓控制在平穩(wěn)以后，低于150/90mmhg汞柱的時候可以漸......
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膝蓋是一個特別怕涼的一個結(jié)構(gòu)，特別是中老年朋友膝蓋不好，就會覺得這一著點兒涼馬上就不行了。怎么辦呢？教你一個妙招，就是熱敷，熱敷的時候可以簡單就用海鹽，這種鹽袋子里面裝的這種粗鹽粒子，然后加熱一下之后敷腿上就可以了。但是要注意一定不要燙傷，......
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小針刀治療頸椎病的效果是非常好的，治療絕大部分類型的頸椎病。那么也可以配合中藥活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)的效果會更好，同時注意姿勢。比如說我們常見神經(jīng)根型頸椎病，還有一類很常見這個交感神經(jīng)刺激。這一類的頸椎病，它這個癥狀從頭到腳都會有，這一類效果是......
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拉肚子是可以減肥的，但是它屬于一種不健康的減肥方法，它減掉的不是脂肪，而是身體里的水分，對身體的危害較大。長期腹瀉是吃進去的食物營養(yǎng)和水分沒有得到充分的吸收就排出體外，容易導(dǎo)致脫水、營養(yǎng)不良、水電解質(zhì)紊亂等疾病。導(dǎo)致腹瀉的原因很多，如果腹瀉......
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一、含糖多的食物。中醫(yī)講，甘入脾雖能補脾益氣，但同時也會助濕，甘甜的食物，含糖量高，含淀粉類多的食物，對于有濕氣的人來說，不適合多吃。二、生冷的食物。中醫(yī)講，寒涼傷脾，傷脾后，脾的運化功能減弱，也容易促進濕氣生成。三、油膩的食物。煎炸燒烤食......
在威脅人們生命的急癥中，最可怕的要說是腦卒中和急性冠心病，這種急癥，死亡率極高，尤其是腦卒中，不死也要致殘。那么，什么是引發(fā)腦卒中最重要的危險因素，是——高血壓。
同時，高血壓又是急性冠心病的主要發(fā)病因素。除此之外，高血壓還會引起嚴重的腎功能衰竭?？梢哉f，高血壓是破壞心、腦、腎器官的“無形殺手”。
據(jù)有關(guān)部門估計，我國15歲以上高血壓患病人數(shù)已達9000多萬，到2010年預(yù)計還會增加60%以上，根據(jù)現(xiàn)在的流行趨勢調(diào)查，控制形式不容樂觀。如何加強防治，扼制住高血壓的流行，已成為全社會非常關(guān)注的公共衛(wèi)生問題，那么，在實際行動之前，又有多少人了解高血壓的防治知識呢？
增強對高血壓控制，減少食鹽攝入、合理膳食，有助于預(yù)防心腦血管疾病和其它非傳染疾病，這是一個眾所周知的保健方法，那么在中醫(yī)方面，還有哪些方法是對于高血壓可以起到有效的防治保健作用的呢？