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減肥不當(dāng)要小心脂肪肝
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那么今天我就借著人民日?qǐng)?bào)的金句，也給大家提醒這個(gè)冬天醫(yī)生給你的三點(diǎn)忠告。第一點(diǎn)呢，人民日?qǐng)?bào)說了口罩，那么我給它加上疫苗，別亂跑。什么意思啊，這個(gè)冬天依舊是不可懈怠，不可放松的一個(gè)冬天，一定重視疫情的防護(hù)，戴好口罩，打好疫苗，不要隨處亂跑。那......
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醫(yī)學(xué)當(dāng)中唉比較常見的對(duì)腹部臟器的劃分，它有一個(gè)九宮格的分法，就是啊，把人體的這個(gè)腹部唉心口窩以下，恥骨聯(lián)合以上這一片區(qū)域呢，它分為九個(gè)區(qū)域，第一個(gè)上腹部，上腹部在右側(cè)，它叫右上腹，它主要是肝，膽這個(gè)器官的所在位置。那么中腹部呢？是胃和胰腺所......
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第一。過咸，這個(gè)問題尤其在東北，我要特殊強(qiáng)調(diào)一下，因?yàn)槲覀儢|北人口味偏重。吃的一些東西就得是啥呀，太咸點(diǎn)兒的，那有味，入味，所以說老年人過咸絕對(duì)沒有好處，因?yàn)檫^咸的話它會(huì)導(dǎo)致我們什么，這種體內(nèi)的水液潴留過多，也就是說白了與我們這種高血壓發(fā)病......
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首先呢，久坐對(duì)于這種血液循環(huán)的一個(gè)影響，久坐它容易造成我們?nèi)梭w的這種氣血流通遲滯，繼而呢，對(duì)這些有一些冠心病，腦血管疾病，高血脂的患者朋友，那么是不太友好的，對(duì)于這些類疾病造成不利的影響。所以說有這些基礎(chǔ)疾病的朋友們呢，一定要注意這一點(diǎn)。第......
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那么什么是健康的飲水量？要了解這個(gè)問題，我們一定要知道，每個(gè)人他每天排出的水的量應(yīng)該是小于等于攝入水的量，這才是健康的，或者是等于，那當(dāng)然是最完美了。那么每個(gè)人排出怎么去計(jì)算呢？大概有小便和汗液兩個(gè)部分，大概正常人每天24小時(shí)排出尿量應(yīng)該在......
肥胖會(huì)給人帶來各種不便，包括各種疾病，甚至影響美觀，因此減肥成了現(xiàn)代都市人的一種生活必需，尤其是女性。不過，很多女性減肥心切，效果卻適得其反，減肥不成，反而惹來一身麻煩，比如說患上脂肪肝。
不要以為營(yíng)養(yǎng)過剩、脂肪過多才會(huì)引起脂肪肝，營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)患這種病，減肥過度或減肥過快就是這樣。
解放軍302醫(yī)院重癥肝病科主任王慧芬指出，一個(gè)人肥胖與否是有標(biāo)準(zhǔn)的，現(xiàn)在很多年輕女性，不顧自己的實(shí)際情況，要追求苗條身材，“骨感美”，吃得很少或不吃主食，甚至只吃水果、維生素片等，這樣的一個(gè)直接后果就是營(yíng)養(yǎng)不良，蛋白質(zhì)、熱量等嚴(yán)重不足。
王慧芬介紹說，蛋白質(zhì)不足，脂肪用的載脂蛋白也就嚴(yán)重不足了，也使得蛋白質(zhì)、胺基酸以及脂肪酸的代謝出現(xiàn)紊亂，肝臟的代謝也受到影響，肝細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)不良，脂肪變性，就會(huì)在肝細(xì)胞里出現(xiàn)一些脂肪泡，使肝臟腫大，這樣繼續(xù)發(fā)展，就可能出現(xiàn)肝的纖維化、硬化，肝臟功能逐步喪失。
有研究發(fā)現(xiàn)，人體處于長(zhǎng)期饑餓狀態(tài)時(shí)，機(jī)體無法獲得必需的葡萄糖這一能量物質(zhì)及各種脂肪燃燒時(shí)所需要的氧化酶類。為了彌補(bǔ)體內(nèi)葡萄糖的不足，機(jī)體就會(huì)將身體其他部位貯存的脂肪、蛋白質(zhì)動(dòng)用起來轉(zhuǎn)化為葡萄糖。
這些脂肪、蛋白質(zhì)都將通過肝臟這一“中轉(zhuǎn)站”轉(zhuǎn)化為熱量。于是大量脂肪酸進(jìn)入肝臟，加之機(jī)體又缺少脂代謝時(shí)必要的酶類和維生素，導(dǎo)致脂肪在肝臟滯留，造成脂肪肝。
王慧芬認(rèn)為，造成脂肪肝的原因有很多種，在我國(guó)主要還是以營(yíng)養(yǎng)過剩型為主，但是像營(yíng)養(yǎng)不良等原因造成的脂肪肝也不在少數(shù)，有些是因?yàn)楫?dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)條件差，生活水平低所致，而在都市，則多半和人們的過度減肥有關(guān)，尤其是女性，這種原因造成的脂肪肝患者比男性多很多。
王慧芬說，脂肪肝發(fā)展到重度，出現(xiàn)肝的纖維化、肝硬化，有的會(huì)發(fā)展到肝癌。雖然脂肪肝和肝癌之間沒有必然聯(lián)系，但是仍然要引起人們的警惕，畢竟肝臟是人體的運(yùn)轉(zhuǎn)中樞，肝臟功能受損，全身其他器官也會(huì)受到很大影響。