補(bǔ)氣養(yǎng)血已經(jīng)成為了大家都非常關(guān)心的話題,這是因?yàn)檠a(bǔ)氣養(yǎng)血看起來(lái)這是一件非常小的事情,但是補(bǔ)氣養(yǎng)血卻對(duì)于女性的健康有著非常大的幫助,因此越來(lái)越多的人關(guān)注這個(gè)問(wèn)題,在調(diào)理血?dú)獠蛔氵@個(gè)方面最有發(fā)言權(quán)的應(yīng)該就是我們的中醫(yī)了,因?yàn)橹嗅t(yī)對(duì)于這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)......
我國(guó)是世界上最早種茶、喝茶的國(guó)家。茶葉在唐朝時(shí)傳入日本,至15世紀(jì)輸入歐洲,嗣后世界各國(guó)才陸續(xù)種植。茶,作為養(yǎng)生保健、防病治病的飲料,已得到世界公認(rèn),正如唐代著名藥學(xué)家陳藏器說(shuō):“茶為萬(wàn)病之藥”。
我國(guó)人民在長(zhǎng)期飲茶的實(shí)踐中,總結(jié)出茶療8方:
糖茶:茶葉2克、紅糖10克,用開(kāi)水沖泡5分鐘,飯后飲。有補(bǔ)中益氣、和胃消食之功效。也治大便不通、小腹冷痛、痛經(jīng)等。
鹽茶:茶葉3克,食鹽1克,開(kāi)水沖泡7分鐘后飲。有明目消炎、化痰降火、利咽功效??芍蝹L(fēng)微咳、咽喉腫痛、牙齦發(fā)炎、雙目紅腫等。
醋茶:茶葉5克,水沖泡5分鐘,滴入陳醋1毫升??珊臀钢沽 ⒒钛?。治牙痛、傷痛及膽道蛔蟲(chóng)癥。
蜜茶:茶葉3克,水沖泡5分鐘,微溫時(shí)沖蜂蜜5毫升,飯后飲。具有止渴養(yǎng)血、潤(rùn)肺益腎功效,也可治虛弱、精神差、脾胃功能差及便秘等。
奶茶:在煮沸的牛奶中加入少許白糖,按1勺牛奶2勺茶汁比例飲用。能健脾和胃、明目提神,適宜體弱、消化不良、大病、久病者食用。
菊茶:茶葉、杭菊各2克,以沸水沖泡。具有清肝明目、清熱解毒功效,久服聰耳明目,抗衰老。能治干咳、咽痛。
棗茶:茶葉5克,沸水沖泡7分鐘后,加入10粒紅棗搗爛的棗泥。有健脾補(bǔ)虛作用,尤其適用于小兒夜尿、不思飲食。
銀茶:茶葉2克,金銀花1克,沸水沖泡后飲??汕鍩峤舛荆朗钪箍省?duì)暑天發(fā)熱、癤腫、腸炎有效。