中醫(yī)書籍
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適量進補益關節(jié)
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一、孕婦，山楂有引起子宮收縮的作用，女性在懷孕期間使用過量山楂，容易造成流產(chǎn)的情況，所以孕婦最好不要吃。二、胃潰瘍患者，山楂屬于酸性食材，對于胃部不健康的患者，食用過多容易導致胃中的酸度增加，從而加重胃潰瘍。三、氣虛患者，消食藥物都有耗氣的......
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一、肝氣郁結，肝主疏泄，如果肝氣不能調(diào)達，就容易肝氣犯胃，并且導致氣滯、氣逆，出現(xiàn)肝胃不合而引發(fā)胃脹。肝氣郁結的患者一般會出現(xiàn)胸悶脹痛、呼吸不暢、心情煩躁、急躁易怒，一生氣就感到胃脹不適，而且還會隨著病情的變化不斷加重，這個時候就需要疏肝理......
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這個酸棗仁在臨床用的比較多啊，首先要了解酸棗仁的功效吧，酸棗仁在臨床上其實主要功效是寧心安神，生津止咳的作用，這個對于失眠的話，要針對不同失眠類型來選擇用藥，我們失眠的臨床類型比較多，有脾胃虛弱導致的失眠，由陰虛內(nèi)熱導致失眠，還有肝氣郁結導......
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一、胃怕寒，胃是嬌弱的器官，對寒涼的刺激比較敏感，所以胃部要注意保暖，不要吃太多寒涼的食物。二、胃怕?lián)?，吃得太飽會使胃排空延遲，從而造成消化功能紊亂。三、胃怕晚，很多人因為工作忙或者其他原因不按時吃飯，餓了就忍著，這樣久而久之就會出現(xiàn)毛病。......
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黃芪泡水不是誰都能喝，我們都知道黃芪泡水好處多，對脾虛失眠都很有幫助，但也不是所有人都能喝的。對于感冒發(fā)熱者，陰虛濕熱者，或者身體處于虛弱的狀態(tài)，此時喝黃芪水可能使得病情加重，甚至會出現(xiàn)頭暈，上火等不適情況，所以這類人群最好不要喝。其次，黃......
冬季是關節(jié)炎高發(fā)或加重的季節(jié)，因此有關節(jié)炎的人冬天要加倍呵護自己的關節(jié)，可以適當進補，增強體質，也就是中醫(yī)里常講的“扶正”。
陽氣不足的關節(jié)炎患者，可將羊肉與蘿卜同煮，然后去掉蘿卜(用以除去羊肉的膻腥味)，加肉蓯蓉15克、巴戟天15克、枸杞子15克同煮，食羊肉飲湯，有興陽溫運的功效。
體質虛弱的關節(jié)炎患者，冬季常食燉母雞、精肉、蹄筋，常飲牛奶、豆?jié){等，可增強體質。也可將牛肉適量切小塊，加黃酒、蔥、姜，用砂鍋燉爛，食肉喝湯，有益氣止渴、強筋壯骨、滋養(yǎng)脾胃的功效。
有慢性關節(jié)炎的人冬季進補要注意以下幾個原則：一是針對冬令食欲較旺盛、吸收功能較好的特點，要加強高熱、高營養(yǎng)、補益力強的食物的進補，如羊肉、牛肉、雞肉等動物性補品的選食；二是要根據(jù)自身情況，堅持整個冬天都進行進補；三是若本身原已有病，選用進補之物要適當，最好遵照醫(yī)囑，選擇合適的食物，不可盲目進補。（陳小飛）