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消除饑餓感糖尿病患者這樣吃
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大家好，今天呢給大家呢講一個(gè)脾腎陽(yáng)虛的這么一個(gè)案例。這個(gè)案例呢，患者是楊先生，四十五歲，那么脾腎陽(yáng)虛呢，其實(shí)我們最典型的一個(gè)表現(xiàn)呢是什么呢？是五更泄瀉，就是到凌晨的時(shí)候，快起床的時(shí)候馬上肚子疼，要上廁所，天天都這個(gè)點(diǎn)。有人說我們就是習(xí)慣性早......
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大家好，今天呢跟大家分享一個(gè)醫(yī)案，頭發(fā)和皮膚都是我們女性特別注意的。因?yàn)榇蠹叶紣勖缆?，那么有的女性就是頭發(fā)就是一洗頭掉一些，一洗頭掉一些，頭發(fā)越來越少。那么還有那個(gè)臉上長(zhǎng)斑，大塊的這個(gè)斑。本來很漂亮的，然后一看長(zhǎng)塊斑之后，馬上這個(gè)感覺都?xì)?.....
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大家好。那么更年期呢是我們廣大女性啊，到一定年齡之后都會(huì)經(jīng)歷的一件事情。那么什么是更年期？這個(gè)更年期呢其實(shí)它就叫做圍絕經(jīng)期。圍繞這個(gè)絕經(jīng)附近心個(gè)時(shí)間，叫做圍絕經(jīng)期，又叫更年期。因?yàn)閺倪@個(gè)女性的整個(gè)生理過程來講，中醫(yī)講二七天癸至，到七七天癸竭......
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大家好，現(xiàn)在蕁麻疹得的人挺多的，那么為什么會(huì)反復(fù)出現(xiàn)這個(gè)問題？我們西醫(yī)講就是過敏，身上長(zhǎng)各種風(fēng)團(tuán)疙瘩，可能吃點(diǎn)什么東西，或者不小心風(fēng)吹到了，然后身上馬上那個(gè)大疙瘩就起來了。那么它從中醫(yī)辯證來講，就是風(fēng)熱，風(fēng)熱侵襲造成的。但是呢如果急性蕁麻疹......
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大家好，那么現(xiàn)在呢這個(gè)天氣呢已經(jīng)逐漸轉(zhuǎn)暖，溫度已經(jīng)達(dá)到了二三十度，快要入夏那個(gè)感覺了。但這個(gè)時(shí)候呢還有人穿的特別厚，秋褲還脫不下來，特別怕涼，這是什么原因呢？有內(nèi)的問題，有外的問題。首先我們講的外的問題，那么首先是外感風(fēng)寒濕邪，有的人是什么......
李尤佳 河南省中醫(yī)院
饑餓感是糖尿病患者經(jīng)常會(huì)有的一種反應(yīng)，常有患者說“有時(shí)餓得心慌”，這時(shí)怎么辦呢？能不能吃？吃些什么？河南省中醫(yī)院內(nèi)分泌?？茖O新宇博士這樣回答：如果糖尿病患者在主食攝入量已經(jīng)充足的情況下，還感到饑餓，建議以青菜為輔。
孫新宇說，選擇青菜的種類是有講究的，具體說來，就是選擇那種帶莖、帶葉、含繕食纖維多的青菜，辨別這種青菜的方法就是吃在嘴里有絲。因?yàn)檫@樣的青菜能很好地促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，也有一定的飽腹作用，能防止便秘?？樖忱w維越多，控制血糖的效果越好。如芹菜、空心菜、菠菜、油麥菜、白菜、蘆筍等。蘑茹等菌類也是一種不錯(cuò)的選擇，它們富含微量元素鉻，對(duì)改善及預(yù)防糖尿病的并發(fā)癥有一定好處。一些糖尿病患者有個(gè)錯(cuò)誤觀念，認(rèn)為南瓜降血糖。其實(shí)根據(jù)實(shí)驗(yàn)研究，只有日本某地產(chǎn)的南瓜有輕微的降低血糖的作用，糖尿病患者不要刻意選用南瓜食用。
在臨床上會(huì)遇到一些糖尿病患者，饑餓時(shí)只吃青菜，主食吃得很少或不吃，以為這樣就能控制血糖，這其實(shí)也是一種誤區(qū)。因?yàn)橹魇常ㄌ妓衔铮┻M(jìn)入人體后，經(jīng)過消化轉(zhuǎn)化為葡萄糖被身體吸收進(jìn)入血液，再由血液運(yùn)送到各個(gè)臟器，為人體提供能量。如果吃的主食過少，能量來源缺乏，身體必然要?jiǎng)佑弥竞偷鞍踪|(zhì)來提供能量。脂肪分解會(huì)產(chǎn)生酮體，易導(dǎo)致酮癥酸中毒。而體內(nèi)蛋白質(zhì)分解，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致消瘦、乏力、抵抗力低下，極易繼發(fā)各種感染等。所以，糖尿病患者要保證吃夠根據(jù)自身情況確定的主食量，在此基礎(chǔ)上再吃多樣化的蔬菜，這樣血糖才會(huì)穩(wěn)定。