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蓮子芡實(shí)相配澀腸澀精妙對(duì)
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肝臟是人體最重要的內(nèi)臟之一，它是我們消化、吸收、代謝、排泄、免疫等生理功能的基礎(chǔ)。而現(xiàn)代人的生活節(jié)奏加快，飲食不規(guī)律、睡眠不足等問(wèn)題，使得肝臟的健康逐漸受到損害。那么，如何保護(hù)我們的肝臟呢？李可老中醫(yī)告訴我們，多吃這4種東西，可以增強(qiáng)體質(zhì)，......
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石斛有很多品種，霍山石斛就是其中養(yǎng)生價(jià)值較高的一種，又因?yàn)樗漠a(chǎn)量少而更顯珍貴。因此，不少人也都有食用霍山石斛養(yǎng)生的習(xí)慣；但是并不是所有人都適合食用霍山石斛的。那么，哪些人不宜吃霍山石斛呢？接下來(lái)就讓斛村長(zhǎng)的小編帶著大家來(lái)一起了解一下吧！不......
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石斛粉一般是將石斛干條或楓斗研磨制成的細(xì)粉，通過(guò)研磨后的石斛粉1細(xì)胞被打破了，但不會(huì)影響它的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和養(yǎng)生功效，而且食用起來(lái)更加方便，入口即化，有利于我們身體充分吸收它的營(yíng)養(yǎng)。那么，石斛粉的功效與作用的功能是什么呢？接下來(lái)就讓斛村長(zhǎng)的小編帶......
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石斛花的營(yíng)養(yǎng)成分豐富、養(yǎng)生功效顯著，經(jīng)常被人們拿來(lái)食用滋補(bǔ)身體。但石斛花的花期短暫，通常只有兩個(gè)月，而且采收期也比較難把握，采收的時(shí)間會(huì)直接影響它的營(yíng)養(yǎng)成分含量。那么，石斛花能吃嗎怎么吃？接下來(lái)斛村長(zhǎng)的小編就帶著大家來(lái)了解一下！石斛花能吃嗎......
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石斛對(duì)于調(diào)理身體狀況還是有著較好的作用的，因此不少人都聞名嘗試。現(xiàn)在我們食用的鐵皮石斛都是通過(guò)人工栽植出來(lái)的，它的食用方法也有很多；其中，鐵皮石斛酒受到了不少小伙伴的喜歡。那么鐵皮石斛泡酒的功效及配方大全是怎樣的呢？接下來(lái)就讓斛村長(zhǎng)的小編帶......
伏新順 青海省中醫(yī)院
蓮子，又稱蓮實(shí)、蓮米、蓮肉。蓮子甘澀，性平。入脾、腎、心經(jīng)?？绅B(yǎng)心安神，益腎固澀，健脾止瀉。中滿痞脹及大便燥結(jié)者，忌服。《神農(nóng)本草經(jīng)》謂：“主補(bǔ)中、養(yǎng)神、益氣力?！薄侗静菥V目》謂：“交心腎，厚腸胃，固精氣，強(qiáng)筋骨，補(bǔ)虛損，利耳目，除寒濕，止脾泄久痢，赤白濁，女人帶下崩中諸血病?！薄队耖彼幗狻分^：“蓮子甘平，甚益脾胃，而固澀之性，最宜滑泄之家，遺精便溏，極有良效?！背Ｓ昧?～15克。
芡實(shí)甘澀，性平。入脾、腎經(jīng)。可益腎固精，健脾止瀉，祛濕止帶。主治腎虛精關(guān)不固，夢(mèng)遺滑精，小便失禁，或脾腎兩虛，腹瀉不止，婦女白帶等病癥?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》謂：“主治濕痹腰脊膝痛，補(bǔ)中，除暴疾，益精氣。”《本草綱目》謂：“止渴益腎，治小便不禁，遺精，白濁，帶下。”常用量10～30克。
蓮子入心脾，功專養(yǎng)心健脾，澀腸止瀉。芡實(shí)入脾腎，功專補(bǔ)脾固腎，澀精止遺。二藥為伍，澀中寓補(bǔ)，以補(bǔ)助澀，加強(qiáng)固澀?？捎糜谥委熜哪I不交之遺精早泄，脾腎兩虛之泄瀉、帶下等病證。