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心理教育比危機(jī)干預(yù)更重要
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現(xiàn)在有很多兒童以及青少年朋友出現(xiàn)了長(zhǎng)有牙石的現(xiàn)象，這是因?yàn)椴荒馨磿r(shí)刷牙、漱口，沒有保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣而造成的。出現(xiàn)牙石就要選擇治療的措施，否則牙石繼續(xù)發(fā)展增厚會(huì)給牙齒和牙齦帶來很大的傷害，現(xiàn)在對(duì)于牙石的解決方法就是洗牙，那么洗牙能夠徹底去除......
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腺增生是很多女性生活中不得不面對(duì)的一種疾病，乳腺增生會(huì)給女性的健康帶來很大的影響，由其是乳房的健康更是會(huì)直接影響到女性的魅力，乳腺增生對(duì)于任何女人來說都有可能是致命的打擊，因此對(duì)于那些已經(jīng)得了乳腺增生的患者來說治療是減少痛苦的一個(gè)最好的方法......
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過敏體質(zhì)現(xiàn)在的人群是越來越多，跟現(xiàn)在社會(huì)環(huán)境的污染，一些化學(xué)物質(zhì)的影響都有著很大的關(guān)系，不過有過敏體質(zhì)的人也不需要太擔(dān)心，主要注意一些事項(xiàng)，就會(huì)防止過敏的發(fā)生，但也要引起重視就是了。我們常見的過敏性疾病，有濕疹，過敏性哮喘以及皮膚過敏的一些......
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最近一段時(shí)間總是過長(zhǎng)的熬夜，所以皮膚變得很糟糕。因?yàn)槊刻斓墓ぷ鞫己苊β?，所以我們必須抓緊完成我們的工作，才能保證不落后。可是經(jīng)常很晚了不睡覺便會(huì)錯(cuò)過我們皮膚的最佳修復(fù)時(shí)間。所以可以看到身體有很多人的皮膚變得越來越差了，最佳總是聽說魚肝油可以......
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隨著現(xiàn)代社會(huì)人們的護(hù)膚意識(shí)越來越強(qiáng)烈，所以很多朋友不僅會(huì)購(gòu)買化妝品來更好地護(hù)理自己的肌膚，同時(shí)一些懂得保養(yǎng)自己的朋友們還會(huì)使用精油。雖然精油的使用方法不是那么容易，可是對(duì)于我們肌膚保養(yǎng)來說還是非常不錯(cuò)的。因此冰百合精油有哪些效果呢?針對(duì)大家......
一項(xiàng)面對(duì)全國(guó)12.6萬大學(xué)生的調(diào)查顯示，20.3%的受訪大學(xué)生有心理問題。當(dāng)自殺、失蹤、退學(xué)等現(xiàn)象屢見不鮮的時(shí)候，大學(xué)生的心理健康也越來越成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。
中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)心理素質(zhì)教育中心主任施鋼，10年來一直堅(jiān)持對(duì)該校新生進(jìn)行心理健康普查。他認(rèn)為，生活節(jié)奏加快、競(jìng)爭(zhēng)加劇、壓力太大、承擔(dān)太多等因素，鑄成了今天大學(xué)生獨(dú)有的心理特點(diǎn)。無論是環(huán)境適應(yīng)不良引發(fā)的情緒不良，還是人際關(guān)系緊張、主觀感受壓力大帶來的情緒障礙，一個(gè)重要原因就是今天的孩子接受挫折教育不夠。之所以在大學(xué)期間突然爆發(fā)，施鋼認(rèn)為，這與成長(zhǎng)過程中家庭、學(xué)校對(duì)人格健全、心理健康的關(guān)注少直接相關(guān)。
北京師范大學(xué)心理咨詢中心常務(wù)副主任聶振偉指出，很多大學(xué)生并不是自身心理真的有問題，而是缺乏科學(xué)應(yīng)對(duì)心理問題的技能。因此，心理健康素質(zhì)教育比心理危機(jī)干預(yù)更重要。開展心理健康素質(zhì)教育不是給學(xué)生“治病”，而是幫助學(xué)生“自愈”，解決其在成長(zhǎng)過程中共性的心理困擾或問題，認(rèn)識(shí)自我，調(diào)節(jié)自我，完善自我。
專家指出，開展心理健康素質(zhì)教育首先是應(yīng)該讓學(xué)生意識(shí)到心理健康和身體健康同等重要，而不要把去心理機(jī)構(gòu)求助看作是有心理問題或已患精神疾病。其次是通過有目的、有計(jì)劃的心理健康教學(xué)活動(dòng)，向?qū)W生普及科學(xué)的心理健康知識(shí)，培養(yǎng)應(yīng)對(duì)心理危機(jī)的技能。(湯雷)