中醫(yī)古籍

  • 多運(yùn)動(dòng)有助預(yù)防老年癡呆

    阿爾茨海默氏癥國(guó)際會(huì)議7月１１日在美國(guó)夏威夷開(kāi)幕，會(huì)議公布的一項(xiàng)最新研究成果顯示，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可降低罹患阿爾茨海默氏癥（老年癡呆癥）的風(fēng)險(xiǎn)。

    這項(xiàng)研究由美國(guó)哈佛醫(yī)學(xué)院等研究機(jī)構(gòu)的研究人員完成。研究持續(xù)數(shù)十年，涉及的１２００多人生活在美國(guó)馬薩諸塞州弗雷明漢市，目前他們的年齡已超過(guò)７０歲。在研究進(jìn)行的不同階段，研究人員分別對(duì)被調(diào)查對(duì)象的身體狀況進(jìn)行了檢查，內(nèi)容包括是否患心血管疾病、參加體育活動(dòng)的程度以及認(rèn)知能力是否出現(xiàn)障礙等。

    研究發(fā)現(xiàn)，在那些經(jīng)常參加中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的人中，罹患不同程度老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)比平均水平低４０％；而在那些參加運(yùn)動(dòng)最少的人中，罹患不同程度老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比平均水平高４５％。

    研究人員指出，盡管遺傳等因素是引發(fā)老年癡呆癥的主因，但研究表明，多參加運(yùn)動(dòng)有助預(yù)防老年癡呆癥。（高原）

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