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多項醫(yī)學研究顯示,被稱為“壞膽固醇”的低密度膽固醇在血液中的水平過高會對身體造成傷害,但美國和加拿大研究人員的一項最新研究顯示,“壞膽固醇”并非總是很“壞”,它對人體也有一定用處。
研究人員在最新一期《老年病醫(yī)學雜志》上報告說,他們選取了52名60~69歲健康但平時不喜歡運動的志愿者,并安排這些人參加較為劇烈的運動。隨后研究人員檢測了他們血液中的膽固醇含量,并將檢測結果與他們運動前的膽固醇水平進行對比分析。
分析顯示,在運動后肌肉增長最多的志愿者血液中,“壞膽固醇”水平往往增長最多。研究人員指出,研究證明,血液中的“壞膽固醇”越多,人們在訓練中就越能增長肌肉。換句話說,人體需要一定的“壞膽固醇”以獲取更多肌肉。
膽固醇由低密度膽固醇和高密度膽固醇組成。低密度膽固醇之所以被稱為“壞膽固醇”,是因為它會在動脈血管壁上堆集,造成血流減慢,從而可能導致心血管疾病。研究人員說,人的身體不僅需要“好膽固醇”,而且也需要適量的“壞膽固醇”,如果硬要將“壞膽固醇”從身體中清除出去,則可能對身體造成傷害。除了有助于增加肌肉外,“壞膽固醇”所起的另一個有益作用是向人們傳送信號,警告身體有問題發(fā)生。(高原)
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多項醫(yī)學研究顯示,被稱為“壞膽固醇”的低密度膽固醇在血液中的水平過高會對身體造成傷害,但美國和加拿大研究人員的一項最新研究顯示,“壞膽固醇”并非總是很“壞”,它對人體也有一定用處。
研究人員在最新一期《老年病醫(yī)學雜志》上報告說,他們選取了52名60~69歲健康但平時不喜歡運動的志愿者,并安排這些人參加較為劇烈的運動。隨后研究人員檢測了他們血液中的膽固醇含量,并將檢測結果與他們運動前的膽固醇水平進行對比分析。
分析顯示,在運動后肌肉增長最多的志愿者血液中,“壞膽固醇”水平往往增長最多。研究人員指出,研究證明,血液中的“壞膽固醇”越多,人們在訓練中就越能增長肌肉。換句話說,人體需要一定的“壞膽固醇”以獲取更多肌肉。
膽固醇由低密度膽固醇和高密度膽固醇組成。低密度膽固醇之所以被稱為“壞膽固醇”,是因為它會在動脈血管壁上堆集,造成血流減慢,從而可能導致心血管疾病。研究人員說,人的身體不僅需要“好膽固醇”,而且也需要適量的“壞膽固醇”,如果硬要將“壞膽固醇”從身體中清除出去,則可能對身體造成傷害。除了有助于增加肌肉外,“壞膽固醇”所起的另一個有益作用是向人們傳送信號,警告身體有問題發(fā)生。(高原)