中醫(yī)古籍
  • 防肛周膿腫做好“五個一”

    李麗 湖北省襄樊市中醫(yī)醫(yī)院

    很多人在這個季節(jié)容易誘發(fā)肛周膿腫。為什么秋天易發(fā)肛周膿腫呢?“燥”為秋令主氣,秋天燥而熱,以消耗津液為主,常伴有上火、便秘等現(xiàn)象,如果沒有及時補充水分,就會導(dǎo)致大便干燥,干硬的糞便排出時可能撕破肛瓣和擦傷肛門皮膚,細菌容易從傷口進入而引起感染,形成膿腫。許多肛裂病人繼發(fā)膿腫就是這個道理。

    要預(yù)防肛周膿腫,首先要注意飲食。盡量少吃辛辣食物,不喝白酒,以免燥上加燥,可多吃白梨、香蕉、蘋果、哈密瓜、荔枝等水果,增加水和流食的攝入,如煮冬瓜湯、蓮藕湯、白蘿卜花生湯、大白菜湯、白梨銀耳湯等。

    應(yīng)提倡采用“五個一”的方法:即早晨起床后喝一杯白開水,早餐時喝一杯豆?jié){,午餐時喝一碗湯,晚餐時喝一碗粥,睡前半小時喝一杯牛奶,另外,上、下午各喝兩杯茶。

    在起居飲食方面,可以適當吃些醋等酸味食品。其次,要積極參加體育運動。久坐久站的人肛門局部血液循環(huán)易發(fā)生障礙,導(dǎo)致局部抗病能力降低而發(fā)生感染。積極參加體育運動有利于增加肛門部的抗病能力。還要保持肛門清潔。肛門是細菌容易生長繁殖的地方,應(yīng)經(jīng)常清洗,勤換內(nèi)衣褲。

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