學會與牛皮癬“和平共處”

廉萬營　河南省中醫(yī)院

“牛皮癬病難治療，易復發(fā)，以至于‘城市牛皮癬’成了違法小廣告的代名詞。其實只要調(diào)整好心態(tài)，堅持治療，是可以得到良好效果的?！痹诤幽鲜≈嗅t(yī)院舉辦的健康公益講座上，皮膚科主任劉愛民教授向聽眾介紹了牛皮癬的治療與調(diào)養(yǎng)，提醒患者避開治療誤區(qū)。

調(diào)理身心常減壓

光潔的皮膚上“貼”上了一塊塊粗糙的“牛皮”，再加上反復發(fā)作，心理負擔加重，病情更容易反復。其實不僅是牛皮癬，許多疾病如高血壓、糖尿病都會復發(fā)，比較而言牛皮癬對健康的危害要小得多，患者更應(yīng)該以平和的心態(tài)看待復發(fā)。也是因為牛皮癬對健康危害較小，反倒使一些患者只在病情復發(fā)或嚴重時才服藥，病情好轉(zhuǎn)后就不愿堅持了。劉愛民說，堅持規(guī)范的中醫(yī)藥或中西醫(yī)結(jié)合治療，是可以實現(xiàn)牛皮癬幾年、十幾年不復發(fā)的。保持平和的心態(tài)，學會與牛皮癬“和平共處”，更有利于牛皮癬康復及防止復發(fā)。

牛皮癬的發(fā)病與精神緊張、心理壓力大有關(guān)，要避免過度緊張和焦慮，安排好工作和休息，利用娛樂、外出旅游等方式放松身心，以減少復發(fā)。一些牛皮癬老病號治病愿望迫切，久治不愈使心情抑郁，從而導致肝經(jīng)郁熱，加重病情。這種情況除了要調(diào)整好心態(tài)外，運用丹梔逍遙散加減治療效果很好。

劉愛民提醒說，一些宣傳如“牛皮癬能根治”、“特效藥”等是不切實際的，患者不要相信這些說法。事實上，用藥即見效、停藥就反彈的大多是激素類、免疫抑制劑等藥物，雖然合理短期應(yīng)用這些藥可以起到積極作用，但長期不規(guī)范使用無益治病卻有害健康。

辨清證型療效增

中醫(yī)藥治療牛皮癬安全、經(jīng)濟、有效，適合長期治療。劉愛民根據(jù)多年的臨床實踐和研究，在血熱證、血虛證、血瘀證等常規(guī)辨證分型的基礎(chǔ)上增加了氣虛兼血熱/濕熱證、寒包火證、陽虛外寒證、肝經(jīng)郁熱證等四種證型，取得了良好的效果。他舉例說，一些因久治不愈而心情抑郁的患者，辨證屬肝經(jīng)郁熱證的，運用丹梔逍遙散加減治療，不到一個星期皮疹就基本消退了，其他證型的辨證用藥效果也很好。激素、免疫抑制劑等確有療效的藥物可以近期治愈牛皮癬，但不能控制復發(fā)，對肝腎功能損害也較大，不推薦長期使用。

提前治療防復發(fā)

牛皮癬一般在秋季天氣轉(zhuǎn)涼時以及春季復發(fā)，因此在季節(jié)更替時應(yīng)去就診，根據(jù)體質(zhì)辨證運用中藥進行預防性治療。在寒冷季節(jié)發(fā)病的應(yīng)經(jīng)常進行日光浴，每天曬一兩個小時的太陽有助于避免復發(fā)，并促進病情好轉(zhuǎn)；在靜止期和消退期，皮損逐漸好轉(zhuǎn)時，可以多泡泡礦泉?。ㄅＦぐ_不會傳染）。進行期皮損或紅斑較嚴重時，要避免過熱的水燙洗，以免癥狀加重。

防復發(fā)，有所為有所不為

多活動多出汗多泡熱水澡，可以減輕皮膚炎癥，改善牛皮癬皮膚損害。搔抓、外傷等外部刺激以及感冒都是牛皮癬的誘發(fā)因素，要盡量避免，有外傷的要積極治療。消炎痛、心得安、碳酸鉀鋰、四環(huán)素、倍他樂克等藥物也可誘發(fā)牛皮癬，要慎用。辛辣、刺激性食物（如酒、辣椒、胡椒、生大蒜、牛羊肉以及海鮮）易致牛皮癬復發(fā)，也要少吃或不吃。而豬肉、鴨肉、淡水魚等一般不會誘發(fā)牛皮癬，不必忌口，以免造成營養(yǎng)缺乏影響疾病的治療及身體健康。