《保健藥膳》 腰花杜仲

主要原料：羊腰子（或豬腰子）2個，杜仲15克，鹽、姜、蔥調(diào)料適量。

制作方法：將腰子切開，去皮膜，與杜仲同燉，放入調(diào)料，燉熟取腰花，晚間作夜宵食用。

效用說明：補腎強腰。適宜于腎氣不足、虛寒腰痛等癥。