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春季進補,對于身體衰弱的老人,應(yīng)當選用補益元氣的滋補藥品,而補益元氣的藥品首推人參。
人參性味甘平,有健脾益肺、寧心安神的功效。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為,如果感覺疲乏無力,略有畏寒,屬陽氣不足,可以服用紅參(皮尾參、人參須等)。比較簡便的服用方法是:先在火上燒軟紅參,切成碎片,每次取3~5克,放小瓷碗內(nèi),加水大半碗,隔水蒸燉后飲用,每日服用1~2次。
此外,春季進補,除了使用紅參外,還可選用黨參或太子參15~30克,紅棗10~15枚,煎湯飲服。其功效雖不如人參,但也有一定的補氣作用。
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春季進補,對于身體衰弱的老人,應(yīng)當選用補益元氣的滋補藥品,而補益元氣的藥品首推人參。
人參性味甘平,有健脾益肺、寧心安神的功效。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為,如果感覺疲乏無力,略有畏寒,屬陽氣不足,可以服用紅參(皮尾參、人參須等)。比較簡便的服用方法是:先在火上燒軟紅參,切成碎片,每次取3~5克,放小瓷碗內(nèi),加水大半碗,隔水蒸燉后飲用,每日服用1~2次。
此外,春季進補,除了使用紅參外,還可選用黨參或太子參15~30克,紅棗10~15枚,煎湯飲服。其功效雖不如人參,但也有一定的補氣作用。