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秋末冬初吃哪些水果
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痰濕質(zhì)比較多見，我們常見的胖人，肥胖的人。痰濕體質(zhì)癥狀表現(xiàn)為：口粘多痰，腹部肥滿，肚子比較大，面色油膩，并且頭發(fā)一面色油膩，性格比較穩(wěn)重，這個舌苔厚膩，舌苔是黃色的，厚厚的白白的膩的，并且這些人喜歡吃甜食，喜歡吃肉類這些東西。......
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陽虛質(zhì)對應陰虛質(zhì)，陰虛質(zhì)最大特點是口渴。表現(xiàn)為，口燥咽干，手足辛熱，并且形體偏瘦，大便干結(jié)，還有這個情緒方面，情緒比較急躁。這些就是陰虛質(zhì)的總體特征。......
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陽虛質(zhì)主要表現(xiàn)是怕冷，這個比較多見，特別是女性同志比較多見，怕冷一族，它表現(xiàn)是畏寒肢冷，肌肉松軟，精神不振，還有性格內(nèi)向。陽虛質(zhì)這個病比較特點的就是，在暖和的天氣時，別人穿短袖，他戴著棉帽子，穿著棉衣，怕冷是陽虛質(zhì)的典型表現(xiàn)。......
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氣虛質(zhì)在臨床表現(xiàn)就是乏力，我們首先看病人沒勁乏力，就是氣虛質(zhì)。它的表現(xiàn)主要是乏力自汗，肌肉松軟，氣短懶言，精神不振，并且這些人性格比較內(nèi)向，這是氣虛質(zhì)。......
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第一個是平和質(zhì)，第二個呢是氣虛質(zhì)，第三個是陰虛質(zhì)，第四個陽虛質(zhì)，第五個痰濕質(zhì)，第六個濕熱質(zhì)，第七個血瘀質(zhì)，第八個氣瘀質(zhì)，還有我們情況比較特殊的特稟質(zhì)，共分為9種體質(zhì)。每種體質(zhì)癥狀表現(xiàn)是不一樣，我們先來了解這個平和質(zhì)，平和質(zhì)是我們正常的一個體......
秋季氣候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不適。在這樣的季節(jié)里，如果能吃一些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。根據(jù)專家們的研究，這個季節(jié)帶有保健醫(yī)療性質(zhì)的水果，要數(shù)梨和甘蔗了。
中醫(yī)認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功效，最適宜于發(fā)熱和有內(nèi)熱的病人食用，尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽干喉痛、大便燥結(jié)等病癥較為適宜。
甘蔗具有滋補清熱的作用，含有豐富的營養(yǎng)成分。作為清涼的補劑，對于低血糖、大便干結(jié)、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病癥有一定的療效。勞累過度或饑餓頭暈的人，只要吃上兩節(jié)甘蔗，就會使精神重新振作起來。
此外，適于秋末冬初食用的水果還有蘋果、香蕉、橘子、山楂等。