中醫(yī)古籍
  • 冬季睡覺忌用棉被蒙頭

    冬季氣候寒冷,不少人睡覺喜歡用棉被蒙頭。這種做法不利于身體健康。因?yàn)?,用棉被蒙頭,棉被不透氣,蓋頭睡覺,會(huì)使被子里的氧氣越來越少,二氧化碳越來越多,起床后會(huì)昏昏沉沉,身體疲乏無力。所以,冬季睡覺忌用棉被蒙頭。

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