腰酸腿疼并非都缺鈣

有一則補鈣產(chǎn)品廣告中說，“吃了×××，腰好背好腿腳好”。

老年人腰酸腿疼，確有不少是因缺鈣引起的，但腰酸腿疼的老人并非都缺鈣。腰酸腿疼的原因多而復(fù)雜，除缺鈣以外還可歸納出以下三種主要原因：心身疲勞老年生活并不全是安逸清閑的，那些受情緒影響和過分操勞者，會發(fā)生心身疲勞，出現(xiàn)頭疼腰酸、四肢疲軟、精力不佳、失眠少食等癥狀。其中，腰酸腿疼較為明顯。這是由于過度勞累，肌肉過久處于緊張狀態(tài)，新陳代謝加快，代謝產(chǎn)生的二氧化碳和乳酸在血液中濃度升高，導(dǎo)致肌肉酸痛。這就需要調(diào)節(jié)情緒，減少勞作，才能使包括腰酸腿疼在內(nèi)的癥狀消除。

傷濕感寒由于老年人體質(zhì)下降，有時難以抵抗風(fēng)寒濕邪的侵襲，故經(jīng)常因傷濕感寒而見腰酸腿疼。而且，這種傷濕感寒所致的腰酸腿疼，光靠祛濕除寒藥物難以治愈，還必須根據(jù)病情，分別加上補氣活血或壯腰健腎藥物，才可獲得比較好的療效。

慢性感染人老病多，患慢性感染性疾病者較為多見，如慢性支氣管炎、慢性腸炎、慢性膽囊炎等。這些慢性炎癥常常久治不愈，在神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)功能發(fā)生障礙時，也會出現(xiàn)腰酸腿疼、周身不適。對這種腰酸腿疼，應(yīng)根據(jù)病情對癥治療，尤其要選用有效的抗感染藥才能治愈。

腰酸腿疼原因很多，須區(qū)別對待，不能不問原因一律補鈣。