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睡硬板床治“腰突癥”
更多中藥材
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大家在生活中應(yīng)該都聽說過一句話，那就是是藥三分毒，所以大家都在用藥這一方面比較的害怕，不知道大家有沒有聽說過中醫(yī)以毒攻毒的治療辦法，有很多中藥材本身都是具有毒性的，其中代表就是中藥材砒霜，它就含有劇毒，那么大家聽說過滿山紅嗎，到底中藥材滿山......
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甜菊是一般人所熟悉的甘味料，也是南美洲巴拉圭與巴西交界處常見的多年生草本植物，甜菊的葉子含有名叫“甜菊素”的甜味物質(zhì)，精制的甜菊素是無色無味的結(jié)晶，有砂糖200倍的甜味。糖尿病人能飲甜菊葉茶嗎甜菊葉茶味甘性涼，歸經(jīng)肝、脾，含有豐富的植物蛋白......
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銀耳在很多消費者的眼中覺得是一種食材而已，但其實銀耳還有很高的藥用價值。那么，銀耳的醫(yī)用價值有什么?銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有......
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艾條是我們中醫(yī)臨床上比較常用的一種中藥材，這種藥材在具體的使用過程當中，以熏艾和艾灸兩種方式為主。艾條的作用主要是溫筋通絡(luò)，對于一些風濕關(guān)節(jié)性疾病有很好的治療效果，艾條的功效根據(jù)其質(zhì)量會有所差異，越是放置時間長的艾條滲透能力越強，其治病效果......
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肉桂是在我國的南方地區(qū)十分常見的一種植物的干燥之后的樹皮，它的氣味是濃烈的香氣，所以它可以作為調(diào)料出現(xiàn)在食物當中，除此之外，它還有非常高的藥用價值，是一種重要的藥材，中醫(yī)上面說，肉桂可以補溫腎陽，還可以填精補血，同時對于一些人體內(nèi)因為陰盛陽......
我患腰椎間盤突出癥多年，曾用多種方法治療，但收效甚微，每當發(fā)病，坐立不安，腰不能伸，下肢疼痛、麻木，嚴重時雙腳難以邁動半步。后來，有位老中醫(yī)直言相告：“你這病，最好的治療辦法是睡硬板床?！?/p>
遵照醫(yī)囑，我摒棄軟床，請來木匠，在原來那張雙人軟床旁邊，加做了一張“日收夜放”的活動硬板床。
說來奇怪，自從改睡硬板床以后，我的“腰突癥”逐漸消失了，以后又注重身體鍛煉，每天堅持在體育跑道上“倒走”一段路。最近去醫(yī)院拍X光和做CT檢查，困擾多年的頑癥居然不見了。
原來，人的脊柱從正面看筆直一條，從側(cè)面看同有四個自然的生理彎曲度，合適的睡床，能保證人的脊柱在仰臥時腰椎保持生理前凸，在側(cè)臥時不使脊柱側(cè)彎。硬板床能達到這個要求，而軟床則難以做到這一點。