冠心病人外出旅游“八項(xiàng)注意”

現(xiàn)在，很多中老年朋友都熱衷于旅游，但患有冠心病的人卻感到心里很“沒(méi)底兒”，自己的情況適合出外旅游嗎？其實(shí)，冠心病人在病情穩(wěn)定的情況下，如心絞痛停止發(fā)作3個(gè)月以上或心肌梗塞病情已穩(wěn)定1～2年，是可以外出旅游的。

但是，這樣的中老年朋友在外出旅游時(shí)應(yīng)特別注意以下八個(gè)方面的問(wèn)題：①旅游時(shí)間應(yīng)選擇在溫暖適宜的時(shí)候，要避開(kāi)酷夏和寒冬。②選乘火車，因?yàn)榛疖囀軞鈮河绊戄^小，不會(huì)引發(fā)冠心病。③外出旅游時(shí)，一定要有家屬隨身陪護(hù)。④注意防寒保暖，預(yù)防感冒，避免過(guò)度疲勞，保證充足睡眠。⑤注意飲食問(wèn)題，以免因飲食不潔或過(guò)饑、過(guò)飽而誘發(fā)冠心病。⑥旅游應(yīng)以游覽觀光為主，不宜參加爬山、游泳等活動(dòng)量相對(duì)較大的項(xiàng)目。⑦隨身攜帶治療冠心病的藥物，尤其是急救藥，如硝酸甘油等。⑧旅游途中，要按時(shí)服藥，如以嶺藥業(yè)研發(fā)的以絡(luò)病理論為指導(dǎo)的代表藥物通心絡(luò)膠囊，不僅可以降脂抗凝、抗動(dòng)脈硬化、穩(wěn)定易損斑塊、溶解血栓，而且可以改善血管內(nèi)皮功能，解除血管痙攣，多靶點(diǎn)、多角度的全面治療作用，不僅可以糾正心肌缺血、緩解心絞痛，從而有效治療冠心病、腦血栓，對(duì)于已發(fā)心腦血管病患者，長(zhǎng)期服用還可以有效防止再發(fā)。