知識(shí)雜集
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科學(xué)用腦防癡呆
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大家在生活中應(yīng)該都聽說(shuō)過(guò)一句話，那就是是藥三分毒，所以大家都在用藥這一方面比較的害怕，不知道大家有沒有聽說(shuō)過(guò)中醫(yī)以毒攻毒的治療辦法，有很多中藥材本身都是具有毒性的，其中代表就是中藥材砒霜，它就含有劇毒，那么大家聽說(shuō)過(guò)滿山紅嗎，到底中藥材滿山......
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甜菊是一般人所熟悉的甘味料，也是南美洲巴拉圭與巴西交界處常見的多年生草本植物，甜菊的葉子含有名叫“甜菊素”的甜味物質(zhì)，精制的甜菊素是無(wú)色無(wú)味的結(jié)晶，有砂糖200倍的甜味。糖尿病人能飲甜菊葉茶嗎甜菊葉茶味甘性涼，歸經(jīng)肝、脾，含有豐富的植物蛋白......
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銀耳在很多消費(fèi)者的眼中覺得是一種食材而已，但其實(shí)銀耳還有很高的藥用價(jià)值。那么，銀耳的醫(yī)用價(jià)值有什么?銀耳味甘、淡、性平、無(wú)毒，既有補(bǔ)脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤(rùn)肺的作用。既能增強(qiáng)人體免疫力，又可增強(qiáng)腫瘤患者對(duì)放、化療的耐受力。銀耳富有......
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艾條是我們中醫(yī)臨床上比較常用的一種中藥材，這種藥材在具體的使用過(guò)程當(dāng)中，以熏艾和艾灸兩種方式為主。艾條的作用主要是溫筋通絡(luò)，對(duì)于一些風(fēng)濕關(guān)節(jié)性疾病有很好的治療效果，艾條的功效根據(jù)其質(zhì)量會(huì)有所差異，越是放置時(shí)間長(zhǎng)的艾條滲透能力越強(qiáng)，其治病效果......
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肉桂是在我國(guó)的南方地區(qū)十分常見的一種植物的干燥之后的樹皮，它的氣味是濃烈的香氣，所以它可以作為調(diào)料出現(xiàn)在食物當(dāng)中，除此之外，它還有非常高的藥用價(jià)值，是一種重要的藥材，中醫(yī)上面說(shuō)，肉桂可以補(bǔ)溫腎陽(yáng)，還可以填精補(bǔ)血，同時(shí)對(duì)于一些人體內(nèi)因?yàn)殛幨㈥?yáng)......
腦動(dòng)脈硬化患者由于經(jīng)常頭暈、頭痛、嗜睡，基本上不會(huì)有太多的腦力勞動(dòng)。嚴(yán)重的患者，整日頭重腳輕，無(wú)法思考問(wèn)題。久而久之，便養(yǎng)成懶散的習(xí)慣。事實(shí)上，大腦就像一部機(jī)器，長(zhǎng)期不用，就會(huì)“生銹”，過(guò)度的懶散對(duì)大腦的健康是不利的，對(duì)腦動(dòng)脈硬化患者來(lái)說(shuō)，則極易變成癡呆。所以腦動(dòng)脈硬化患者也應(yīng)該科學(xué)用腦。
首先要適度用腦：患者可讀一些有益身心健康的報(bào)紙、雜志，學(xué)點(diǎn)醫(yī)學(xué)知識(shí)，欣賞一些優(yōu)美的圖畫，參加一些老年智力競(jìng)賽等。
其次，科學(xué)用腦要有張有弛，勞逸結(jié)合。患者不應(yīng)該長(zhǎng)時(shí)間盯著一件事干，可由淺入深，先易后難，決不可用腦過(guò)度。比如看報(bào)，可先從讀標(biāo)題開始，看10分鐘后休息一會(huì)，或聊聊天，討論討論，或散散步，活動(dòng)活動(dòng)，或聽聽輕音樂(lè)。另外，腦動(dòng)脈硬化患者由于常年受頭暈、頭痛、記憶力衰退等癥困擾，身體各部分機(jī)能也都隨之減退，用腦的同時(shí)，還應(yīng)配合眼看、手畫、耳聽、口念等協(xié)同作戰(zhàn)。這樣來(lái)自不同感覺通道的信息，可以同時(shí)在大腦皮層留下“同一意義的暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系痕跡”，可護(hù)腦健腦，防止大腦早衰。