查古籍
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放假了，給孩子做點好吃的
更多中藥材
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大家好，我是中醫(yī)馬醫(yī)生，在脾胃病，可我們常常說一句話就是脾胃不好百病生，今天呢，我就通過這三個方子，中醫(yī)三個經(jīng)典的方子跟大家來講一講，強調(diào)一下這個脾胃這個后天之本的，在我們?nèi)粘Ｉ町斨行枰⒁獾模趺慈ケｐB(yǎng)，建議大家點贊收藏，以免市民太多找......
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人餓的原因啊，是因為我們血液里面的血糖濃度減少，進而人體的體內(nèi)的一些正常的生理反應，那么人就會感到饑餓，正常的情況下，人應該補充食物，如果這個時候不及時補充食物，人就會感到越來越餓，就好比車沒油了，我們需要去加油才能開車，同樣道理，胃里沒有......
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這是一個46歲的女性患者，她來的時候啊，主要癥狀就是這個，偏瘦，身體還特別困窘，每天覺得昏昏沉沉的，然后自己感覺呢，身體就是特別發(fā)涼，然后乏力，還容易緊張啊，入睡難，多夢，頭昏昏蒙蒙的啊。眼睛他自己感覺是有點腫，但是不是明顯浮腫那一類。然后......
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那么首先第一個呢，就是四君子湯，我們叫四君子湯，四君子湯是中醫(yī)補氣虛的啊，在方劑學當中，補氣虛的第一方就是生豬、茯苓、甘草四味藥，那么這個可以補人體氣虛，這里邊呢，我要跟大家說一個是中醫(yī)這個補氣呀和祛濕的關系，一般來說，氣虛容易生成濕氣，濕......
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這個患者呢，是一個50多歲的一個女性，她來的時候跟我說，就是這個體質(zhì)狀況，就是怕冷，乏力，有時候打嗝噯氣，有時候呢還有胸悶，總愛跟這個女兒生氣，這母女倆也總吵架，晚上呢失眠，她這個。情況啊，他之前呢，到那個診所去看過中醫(yī)，也吃過一段時間中藥......
7歲的兒子是個肉食者，別看他瘦小，豆芽兒似的，吃起肉來卻一點不含糊，一口氣能吃上20個羊肉串兒、4個板筋串兒。為了讓孩子多吃蔬菜，我絞盡了腦汁，幾年來我摸索到的方法，說出來你寒假給孩子試試。
餃子———把蔬菜“包”起來兒子愛吃餃子、包子、餡餅等帶餡食品，我就經(jīng)常包餃子給他吃。白菜、韭菜、扁豆、芹菜、西葫蘆這些常規(guī)可以做餡的菜就不必說了，像香菜、茄子、西紅柿、尖椒、酸菜等—樣可以剁碎了做餡兒，別有風味。各種蔬菜搭配上豬肉、牛肉、雞肉、蝦仁，可以變出許多花樣。
手抓飯———肉菜飯一起吃有一次我?guī)鹤拥酵录易隹?，同事給我們做了—頓新疆手抓飯。米飯里有牛肉、洋蔥、胡蘿卜，還有孜然粒，味道好極了。其實方法還真簡單，把嫩牛肉切成小塊兒下鍋煸炒幾分鐘，再放入洋蔥絲、胡蘿卜絲，加點醬油、鹽炒勻，放入燜飯鍋中加上米和水燜熟，起鍋后加入孜然粒即成。
新奇特———花樣多多增食欲前幾天在菜市看到一種叫“鍋里變”的紫色豆角，聽說它炒熟了會變成綠色，兒子很感興趣，我便買了—點。回家后兒子—直跟在我身后，非要看“鍋里變”怎么變。我把豆角切成絲，再擱倆紅辣椒下鍋—炒，嘿，紫色豆角真變成綠色的了。兒子高興得大叫：“媽媽，變色了！變色了！”甭說，那頓飯兒子吃得滿意極了，多半盤兒豆角都讓他—個人包了。
全素齋———讓他沒有選擇平常正餐一般都有肉有菜，可兒子一見肉就兩眼放光，一個勁兒吃。沒辦法，我每星期總有幾餐不備雞鴨魚肉，全炒素菜，偶爾有幾片肉也不夠他塞牙縫兒的。如果孩子不吃，我便會告訴他，這頓不吃下頓還是這個，趁早吃了，下頓就會有肉了。兒子沒想頭兒了，一般都會乖乖就范。