束腰過(guò)緊易生病

有些中老年女性為了掩飾日漸粗壯的腰，以使自己的腰顯得纖細(xì)，采取美腰計(jì)劃，在節(jié)食、運(yùn)動(dòng)兩步計(jì)劃都無(wú)明顯效果的情況下，便采取束腰的方法。但專家們告誡說(shuō)，束腰過(guò)緊會(huì)損害健康。

束腰后腹部壓力增大，下肢和盆腔血液受阻，導(dǎo)致肛外周痔靜脈叢血液回流不暢，導(dǎo)致新發(fā)痔瘡和痔瘡復(fù)發(fā)。

束腰過(guò)緊還會(huì)引發(fā)其他疾病。人的腹腔內(nèi)有胃、腸、肝、膽、胰、脾等臟器，如果長(zhǎng)期束縛擠壓過(guò)緊，就會(huì)影響這些臟器的正常功能。

特別是像胃腸道這樣的中空器官，食物必須通過(guò)這里并不斷地蠕動(dòng)向下推進(jìn)才能被人體消化吸收，一旦束腰過(guò)緊就會(huì)影響到胃腸道的血液循環(huán)，最終導(dǎo)致人們的胃腸功能下降，引發(fā)消化不良。

如果腰部勒得過(guò)緊，十分容易把胃腸向上下兩個(gè)方向擠壓，向上擠壓可壓迫肝、膽、胰、脾，向下擠壓可壓迫膀胱、子宮，導(dǎo)致這些器官血液流通不暢，從而影響了上下腹部整個(gè)腹腔器官的正常生理功能。

因此，在日常生活中，盡量不要把腰帶勒得過(guò)緊。女性如果是為了苗條而束腰，一定要選擇柔軟舒適、寬窄適中的腰帶，下班或夜間休息時(shí)要解開(kāi)腰帶，換上松軟的衣褲。如果出現(xiàn)腹部不適的癥狀，應(yīng)馬上停止束腰行為，并及時(shí)到醫(yī)院診治。