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降脂，瘦豬肉不是首選
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松子仁我們?cè)谑忻嫔隙寄軌蛸I(mǎi)到，但是我們買(mǎi)到的松子仁都是經(jīng)過(guò)加工炒制之后的熟的松子仁，一般松子仁剛摘下來(lái)的時(shí)候，是非常的難咬動(dòng)的，大家知道松子仁是生長(zhǎng)在哪里的嗎，就是在松樹(shù)的松塔里面的，生松子仁本身也是一種藥材，那么到底生松子仁的功效和作用是......
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陽(yáng)痿是現(xiàn)在很多中年人都會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題，大多數(shù)的陽(yáng)痿都是生理性的，不過(guò)有點(diǎn)陽(yáng)痿也可能是男性朋友受到了什么感官刺激，而導(dǎo)致的心理問(wèn)題，所以大家一定要分清楚自己屬于哪一種，然后再?zèng)Q定進(jìn)行什么樣的治療，有很多藥材都有治療陽(yáng)痿的效果，那么甘草甘遂治陽(yáng)痿......
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癲癇這種疾病是現(xiàn)在社會(huì)上的高發(fā)疾病，可能在我們身邊就有患有癲癇的患者，這種疾病往往會(huì)突然的發(fā)作，患者會(huì)出現(xiàn)倒地抽搐，或者是吐白沫等一系列不舒服的癥狀，出現(xiàn)了這種情況之后，就需要我們及時(shí)的進(jìn)行治療了，甘遂就有治療癲癇的效果，那么到底甘遂的作用......
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商陸這個(gè)藥材名字聽(tīng)起來(lái)非常的好聽(tīng)，相信在我們中國(guó)有不少人都叫這個(gè)名字，它本身是一種藥材，具研究發(fā)現(xiàn)，商陸具有治療腳氣的效果，腳氣這種疾病我們不陌生吧，也叫做爛腳丫，這種疾病還有很大的傳染性，所以治療非常有必要，那么到底商陸酒的功效和作用是什......
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哺乳期的時(shí)候，媽媽們一定要注意自己的飲食，因?yàn)閶雰旱臓I(yíng)養(yǎng)成分全部都來(lái)自于母乳，如果在這期間我們吃了什么不合適的食物或者是藥物，都有可能會(huì)通過(guò)母乳影響到寶寶的健康，尤其是在藥物這一方面，番瀉葉一般都是用來(lái)治療便秘的藥材，那么哺乳期可以喝番瀉葉......
雖然瘦肉中脂肪含量低于肥肉中的脂肪，但是絕不能籠統(tǒng)地說(shuō)瘦肉都是低脂肪的?？慈庵兄镜暮?，一定要看它是什么動(dòng)物的肉。
從四條腿的畜肉來(lái)看：如以100克重量為標(biāo)準(zhǔn)，瘦羊肉含3.9克脂肪，瘦牛肉含2.3克脂肪，兔肉中含2.2克脂肪，而瘦豬肉中卻含28.8克脂肪。由少到多順序?yàn)椋和萌?瘦牛肉<瘦羊肉<瘦豬肉。瘦豬肉所含脂肪是畜肉類(lèi)之首，因此不能說(shuō)瘦豬肉等于低脂肪。從兩條腿的禽類(lèi)肉含脂肪量看（含皮）：雞肉為9.4克，鴨肉為19.7克，鵝肉為19.9克，鴿子肉為14.2克，鵪鶉肉為3.1克，而沒(méi)有腿的魚(yú)類(lèi)含脂肪平均在3克左右，且多為不飽和脂肪酸，因此常吃魚(yú)可防治冠心病、高血壓等心腦血管疾病。
另外，瘦肉中還含有大量蛋氨酸，在酶的作用下可轉(zhuǎn)變成同型半胱氨酸，這種物質(zhì)可作用于動(dòng)脈壁的內(nèi)皮細(xì)胞，使內(nèi)皮細(xì)胞層通透性增高，從而使血液中的脂質(zhì)沉積于受損的動(dòng)脈壁上，形成動(dòng)脈粥樣硬化，所以，要想高蛋白、低脂肪，不宜把瘦豬肉作為首選，而應(yīng)當(dāng)選擇魚(yú)、牛、羊、兔、雞肉及豆類(lèi)等食物，搭配少量瘦豬肉為佳。