患糖尿病足應(yīng)如何運(yùn)動(dòng)？

是不是有糖尿病足的病人都不能運(yùn)動(dòng)？答案是否定的。

糖尿病足通常有兩種情況：一是有開放性病變的足；二是足部雖然沒有開放性病變，但存在有發(fā)生病變的危險(xiǎn)因素，如神經(jīng)病變、血管病變（稱危險(xiǎn)足）。原則上有開放性病變的足部是不適合運(yùn)動(dòng)療法的。那沒有開放性病變的危險(xiǎn)足如何進(jìn)行運(yùn)動(dòng)？

危險(xiǎn)足主要有以下4種情況：神經(jīng)病變足、血管病變足、畸形足、既往曾有潰瘍史的足。有危險(xiǎn)足的糖尿病患者是可以運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也可以改善下肢與足的血液循環(huán)。但應(yīng)注意以下情況：

神經(jīng)病變足 最常見者為感覺神經(jīng)病變導(dǎo)致的無知覺足。運(yùn)動(dòng)時(shí)首先要選擇合適的鞋，可選運(yùn)動(dòng)鞋或皮鞋，大小要合適，有足畸形或足腫脹時(shí)尤其要注意，決不能赤足或穿涼鞋運(yùn)動(dòng)。每次運(yùn)動(dòng)前要注意檢查鞋內(nèi)有無異物，鞋內(nèi)有無破損。運(yùn)動(dòng)后要仔細(xì)檢查足部有無紅腫或受壓的痕跡，一旦發(fā)現(xiàn)皮膚破潰應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。有足畸形或足腫脹的患者以散步為宜。

血管病變足 注意對(duì)足的保護(hù)，因?yàn)檠懿∽冏銓?duì)潰瘍的抵抗力降低，而且一旦發(fā)生潰瘍很難愈合。如果運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)下肢疼痛，提示血管病變較重，應(yīng)到醫(yī)院就診，病人不要再堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

開放性病變足 有壞疽、急性潰瘍合并感染、嚴(yán)重神經(jīng)病變導(dǎo)致關(guān)節(jié)病變時(shí)，不能行走。如果有慢性潰瘍病變且沒有感染，在使用特殊的鞋或鞋墊以保證潰瘍處不受到壓迫的情況下才能適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。