“氣死你”的科學(xué)依據(jù)

如果心理狀態(tài)不好，那你白吃白鍛煉了，這是很重要的。生氣容易得腫瘤，因?yàn)橐簧鷼庋鞯镁吐?。美?guó)某大學(xué)做了個(gè)很有名的實(shí)驗(yàn)，拿鼻管擱在鼻子上讓你喘氣，然后再拿鼻管放在雪地里十分鐘。如果冰雪不改變顏色，說(shuō)明你心平氣和；如果冰雪變白了，說(shuō)明你很內(nèi)疚；如果冰雪變紫了，說(shuō)明你很生氣。把那紫色的冰雪抽出１～２毫升給小老鼠打上，１～２分鐘后小老鼠就死了。而且紫色冰雪的成分都研究出來(lái)了。所以生氣容易得腫瘤，這是個(gè)很?chē)?yán)重的問(wèn)題。“誰(shuí)在人前不講人，誰(shuí)人背后無(wú)人講”。我勸大家，誰(shuí)讓你生氣，你別生氣。如果你憋不住，我告訴大家，你看一下表，別超過(guò)５分鐘，超過(guò)５分鐘要壞事，血變紫了。有心理學(xué)會(huì)提出了５個(gè)避免生氣的方法：一是躲避；二是轉(zhuǎn)移，人家罵你，你去下棋、釣魚(yú)，沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)；三是釋放，但要注意，人家罵你，你再去罵別人不叫釋放，是找知心朋友談?wù)?，釋放出?lái)，要不然擱在心里要得病的；四是升華，就是人家越說(shuō)你，你越好好干；五是控制，這是最主要的一個(gè)方法，就是你怎么罵我不怕。這一點(diǎn)很重要，我們小平同志做得最好，三起三落永不要求平反。非洲一位總統(tǒng)問(wèn)小平同志有什么好經(jīng)驗(yàn)，他就說(shuō)一句話：“忍耐”。忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。忍耐不是目的，是策略。但一般人做不到，剛說(shuō)一句就暴跳如雷。小不忍則亂大謀呀。三國(guó)演義里諸葛亮三氣周瑜，楞把周瑜氣死了。你說(shuō)賴周瑜還是賴諸葛亮？結(jié)論是賴周瑜，他氣量太小?？梢?jiàn)生氣真能氣死人。