中醫(yī)古籍
  • 給自己一個吻

    “給自己一個吻?!边@是美國著名心理學(xué)家卡瑟拉對人們的忠告,這對戰(zhàn)勝自己的消極情緒,保持美好的心境,激勵自己的斗志,是十分重要的。

    世事紛紜,絕不會事事盡如人意,但是,“十步之內(nèi),必有芳草”。我國一位心理學(xué)家曾經(jīng)說過:“生活的態(tài)度并非與生俱來,而是靠學(xué)習(xí)得來的。每個人都可以學(xué)著建立正面的、積極的、樂觀的態(tài)度,學(xué)會去看人生光明的一面。我們既已來到這個世界,就得走完這一段生命的旅程。那么,最好能學(xué)會用輕松的心情大踏步前進,你當(dāng)會發(fā)現(xiàn),這一路上有不少美麗的、有趣的事物。當(dāng)你開始覺得有點喜歡這段旅程時,你將會遇到更多的美景?!?/p>

    珍愛自己,保重自己,凡事看得寬一點,長一點,經(jīng)?!敖o自己一個吻”,使自己從憂郁、驚恐、悲觀、頹廢等不良心境中解脫出來,使愉快心境成為自己的主導(dǎo),增強自己戰(zhàn)勝困難和挫折的信心,積極主動地發(fā)現(xiàn)美、追求美、創(chuàng)造美,這樣,你就不會無謂地去乞求他人或“命運”的保護,你將發(fā)現(xiàn),最慈祥、最忠實、可靠的“保護人”不是別人,而是你自己!

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