查古籍
下面有20條題目,請仔細閱讀每一條,把意思弄明白,然后根據(jù)您最近一星期的實際感覺進行選擇。A:沒有或很少時間;B:少數(shù)時間;C:表示相當多的時間;D:絕大部分或全部時間。
1、覺得比平常容易緊張或著急。
2、無緣無故地感到害怕。
3、容易心里煩亂或驚恐。4、覺得自己可能將要發(fā)瘋。
5、覺得一切都很好,也不會發(fā)生什么不幸。
6、手腳發(fā)抖打顫。
7、因為頭痛、頸痛和背痛而苦惱。
8、感覺容易衰弱和疲乏。
9、覺得心平氣和,并且容易安靜坐著。
10、覺得心跳得很快。
11、因為一陣陣頭暈而苦惱。
12、有暈倒發(fā)作或覺得要暈倒似的。
13、呼吸都感到很容易。
14、手腳麻木和刺痛。
15、因為胃痛和消化不良而苦惱。
16、常常要小便。
17、手腳常常是干燥溫暖的。
18、臉紅發(fā)熱。
19、容易入睡并且睡得很好。
20、做惡夢。
計分方法:A:1分;B:2分;C:3分;D:4分??偡执笥?1分表示您現(xiàn)在的焦慮情緒較高;總分小于30分表示您現(xiàn)在的情緒屬于正常情況。
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下面有20條題目,請仔細閱讀每一條,把意思弄明白,然后根據(jù)您最近一星期的實際感覺進行選擇。A:沒有或很少時間;B:少數(shù)時間;C:表示相當多的時間;D:絕大部分或全部時間。
1、覺得比平常容易緊張或著急。
2、無緣無故地感到害怕。
3、容易心里煩亂或驚恐。4、覺得自己可能將要發(fā)瘋。
5、覺得一切都很好,也不會發(fā)生什么不幸。
6、手腳發(fā)抖打顫。
7、因為頭痛、頸痛和背痛而苦惱。
8、感覺容易衰弱和疲乏。
9、覺得心平氣和,并且容易安靜坐著。
10、覺得心跳得很快。
11、因為一陣陣頭暈而苦惱。
12、有暈倒發(fā)作或覺得要暈倒似的。
13、呼吸都感到很容易。
14、手腳麻木和刺痛。
15、因為胃痛和消化不良而苦惱。
16、常常要小便。
17、手腳常常是干燥溫暖的。
18、臉紅發(fā)熱。
19、容易入睡并且睡得很好。
20、做惡夢。
計分方法:A:1分;B:2分;C:3分;D:4分??偡执笥?1分表示您現(xiàn)在的焦慮情緒較高;總分小于30分表示您現(xiàn)在的情緒屬于正常情況。