肝“木”逢春預(yù)防當(dāng)先

中醫(yī)認(rèn)為：“春三月，此為發(fā)陳”，肝為木臟，肝木逢春，木氣偏旺，如調(diào)理不當(dāng)，代謝失調(diào)，易發(fā)肝病。因此，春季養(yǎng)肝，極為重要。

七情之中肝主怒，“急怒氣送上而不下則傷肝”。而肝主疏泄，不喜郁結(jié)。所以春天一定要“心境泰然”。肝病患者更要“調(diào)心神、和喜怒、節(jié)嗜欲、適寒溫”。樹(shù)立良好的心態(tài)。肝開(kāi)竅于目，目得血能視，“五臟六腑之精氣皆上注于目”，如果看電視太久，必然會(huì)傷肝損目，青少年更應(yīng)注意?！案沃鹘?，久行傷筋”。老年人晨練散步極為有益。同時(shí)肝病患者鍛煉時(shí)要以不累為度，不宜過(guò)量。

飲食方面必須注意“調(diào)其飲食，適其寒溫”。肝病患者與友聚會(huì)，煙酒莫貪。酒本是藥，驅(qū)寒通絡(luò)，不宜常飲，酒對(duì)肝臟損害嚴(yán)重，奉勸眾友“只要感情有，喝啥也是酒”，故也“勸君莫?jiǎng)窬啤薄?/p>

春季陽(yáng)氣升騰，發(fā)熱之品不宜食用，宜溫和清淡，以保護(hù)春生之氣，否則火上加火，必成炎勢(shì)。羊肉、狗肉、公雞肉、貝殼類(lèi)海鮮及辛辣之品應(yīng)當(dāng)忌食。要以“五谷為養(yǎng)、五果為充、五富為益、五菜為充”。多吃蔬菜、水果等清熱養(yǎng)陰之品，以免火熱內(nèi)生而傷其陰。

脂肪肝防治食品有：大蒜、洋蔥、芹菜、海帶、黃瓜、蘿卜、香菇、黑木耳、蘑菇及魚(yú)類(lèi)，飯后嚼吃山楂果幾個(gè)或蘋(píng)果一至兩個(gè)，最為有益。醋泡花生、木耳炒豆腐、海帶冬瓜湯，常飲烏龍茶，實(shí)為佳蔬良藥?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究和藥理實(shí)驗(yàn)，這些食品均有降脂護(hù)肝、降壓降糖、防癌抗癌的作用，對(duì)防治膽石癥、增強(qiáng)血管韌性、抑制動(dòng)脈粥樣硬化十分有益，對(duì)肝臟動(dòng)脈血管有保護(hù)作用，并能降低肝臟膽固醇含量，阻止脂肪肝形成，防止動(dòng)脈壁脂質(zhì)沉積和動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成，促進(jìn)膽汁分泌，有利于脂肪消化。既具有中醫(yī)辨證的特色，又具有現(xiàn)代藥理學(xué)基礎(chǔ)。

一旦染上肝病，大可不必驚恐。要了解病情，把握時(shí)機(jī)，充滿(mǎn)信心，積極治療。切記不可“得病亂求醫(yī)”濫用藥，亂進(jìn)補(bǔ)品，犯病家之大忌。

對(duì)肝病的治療，通常采用清熱解毒，健脾利濕，疏肝理氣，滋補(bǔ)肝腎，活血化瘀，培元固本等方法辨證施治，我院還結(jié)合抗病毒、提高免疫力、穴位注射、生物信息療法，標(biāo)本皆治，獨(dú)具特色。而且有所創(chuàng)新。取得了可喜的臨床效果。肝病患者萬(wàn)不可悲觀失望，談虎變色。一定要到正規(guī)醫(yī)院肝病專(zhuān)科去咨詢(xún)和治療，免得亂治、誤治、失治，釀成后患。最后達(dá)到痊愈康復(fù)的目的，以更充沛的精力投身到工作、學(xué)習(xí)、生活中去。

《千龍網(wǎng)》