知識雜集
查古籍
-
防治感冒巧按摩
更多中藥材
-
眾所周知如果一個人的免疫力差的話，那么身體的抵抗力其實也都是會受到很大的影響的，可以說良好的免疫力就是保證身體健康的一個根本的方法，因此對于那些抵抗力不好的朋友來說日常一定要想辦法增強自己的免疫力，而要增強自己的力首先就要了解自己是否有免疫......
-
春季萬物生發(fā)，其實是最容易拉肚子的，由其是一些腸胃不是很好的朋友更很容易會有拉肚子的問題，而拉肚子事實上對一個人的身體危害也是很大的，如果處理不當?shù)脑?，也是會引起很多的并發(fā)癥的，同時我們也知道拉肚子是一種病從口入的疾病，因此日常如果有拉肚子......
-
生活中很多人都會有口臭的問題，口臭的人只要一開口說話，就會給人一種很不好的感覺，可以說口臭不僅會影響到自己的生活質(zhì)量，同時也會影響到個人的人際關(guān)系的，因此對于有口臭的問題的人來說一定要想辦法解決，并針對性的治療，而要治療口臭的問題，首先就要......
-
灰指甲是指甲中最常見的一個問題，灰指甲的發(fā)病對一個人的形象，其實也是會造成很大的影響的，灰指甲會讓一個人的手看起來臟臟的，再者灰指甲其實也是一種會傳染的真菌性感染疾病，因此可以說灰指甲對人體的危害也是很大的，因此對于現(xiàn)實生活的人來說預(yù)防灰指......
-
灰指甲是一種常見的疾病，灰指甲的發(fā)病其實也會引起很多的并發(fā)癥的，正常情況下當灰指甲發(fā)生感染之后，指紋就會出現(xiàn)裂紋，會變黑，增厚，然后還會有一些屑，如果不及時的治療的話，也會引起真茵的感染，而且這種灰指甲還是會傳染的，如果不及時治療的話，那么......
誰都得過感冒，輕者鼻子不通氣，流鼻涕，頭痛；重則怕冷，發(fā)燒，全身沒勁。由于發(fā)病率高，有可能并發(fā)其他疾病，必須引起足夠的重視。推拿按摩不僅能預(yù)防感冒，還有治療感冒的功效。
預(yù)防感冒
1.擦迎香：早晨起床或晚上睡覺前，用雙手大魚際（拇指掌側(cè)肌肉豐厚處）在鼻翼兩旁的迎香穴處反復(fù)擦動200次。
2.浴面：取坐位或仰臥位，用掌根在面部上下擦動100次。
3.摩百會：取坐位，用掌心蓋在頭頂中央的百會穴上，慢慢摩動2分鐘左右。
4.擦涌泉：取坐位，用小魚際（小指掌側(cè)肌肉豐厚處）在腳心的涌泉穴摩擦1分鐘。
治療感冒
1.揉風池：取坐位，雙手抱攏頭部，用雙拇指在頸后的風池穴處揉捻，以酸脹透遍全身為宜，操作2分鐘。
2.拿肩井：取坐位，他人用雙手提拿肩部肌肉豐滿處，以酸脹感遍及全身為宜。
3.摩背：取坐位，用手掌根在脊柱兩側(cè)自上而下緩慢摩動，以產(chǎn)生熱感為宜，約2分鐘。
4.揉大椎：取坐位，微低頭，用中指在頸后大椎穴（低頭時頸椎突出的最高處）用力揉捻，至皮膚潮紅為宜，約2分鐘。