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老年人血壓顯著降低預(yù)示癡呆危險
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晨起一杯涼白開是對還是錯。很多人有早晨喝一杯涼白開的習(xí)慣，認(rèn)為可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，還能起到潤腸通便的作用。其實這種習(xí)慣是不正確的。中醫(yī)認(rèn)為，晨起正是陽氣升發(fā)的時候，此時喝杯涼白開，好比正常工作的發(fā)動機潑上一盆冷水，這樣做會大傷人體下焦陽氣，對健......
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中醫(yī)認(rèn)為，人的足部有許多足三陰經(jīng)和足三陽經(jīng)的穴位，同時足底也是臟腑的重要反射區(qū)，再者腳為精氣之根，所以用溫?zé)崴菽_，可以疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，散寒除濕，調(diào)理臟腑，平衡陰陽，對于臟腑功能失調(diào)所導(dǎo)致的失眠有一定的改善作用。......
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痰濕的人都是肥胖，而且濕氣比較重，特別容易出現(xiàn)困倦、疲乏、浮腫的表現(xiàn)，這種體質(zhì)人都考慮健脾祛濕。痰熱是偏于出現(xiàn)熱的表現(xiàn)，有的患者會出現(xiàn)咳嗽、咳黃痰、胸悶氣喘、大便秘結(jié)、小便黃的癥狀，而且舌紅苔黃膩，脈滑數(shù)，這種體質(zhì)人就要考慮清熱化痰了。......
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其實腿抽筋與缺鈣有一定的關(guān)系，但不是完全相對等啊，缺鈣會導(dǎo)致腿抽筋，但是如果過渡勞累，比如我們平常不爬山，突然爬山了，然后夜晚回來以后就發(fā)酸，腿抽筋，肌肉抽筋，肌肉痙攣，這不是缺鈣引起，而是肌肉疲勞引起的，所以這個腿抽筋不完全是缺鈣引起的，......
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吃完飯就要上廁所，大便不成型，跟脾胃虛弱以及腎陽不足有關(guān)。中醫(yī)講，脾主運化，胃主受納，脾胃虛弱就不能收那水谷和運化精微，導(dǎo)致胃腸傳導(dǎo)失常，或者因為腎陽不足，脾失溫煦，導(dǎo)致運化失常，就會出現(xiàn)消化不良，吃完飯就要上廁所，同時還伴有大便不成形的現(xiàn)......
瑞典斯德哥爾摩Ｋａｒｏｌｉｎｓｋａ研究所Ｑｉｕ在７月１日在線發(fā)表的Ｓｔｒｏｋｅ上報告，老年人如收縮壓（ＳＢＰ）下降≥１５ ｍｍＨｇ，似乎可預(yù)測將來會發(fā)生阿爾茨海默?。ǎ粒模┗虬V呆。
該研究共納入９４７名老年人，在基線時（１９８７年）均無癡呆。以后每３年隨訪１次，觀察癡呆和血壓改變。
結(jié)果顯示，發(fā)病前３年至發(fā)病后３年期間，癡呆病人的血壓顯著下降，但癡呆發(fā)病前３～６年血壓無顯著下降。
基線ＳＢＰ＜１６０ ｍｍＨｇ或有血管病者，在此期間血壓下降≥１５ ｍｍＨｇ者的ＡＤ和癡呆發(fā)病危險都增加３倍，其中有血管病者的癡呆發(fā)病危險與血壓下降直接相關(guān)。
Ｑｉｕ說：“這些結(jié)果表明，ＳＢＰ可能存在一個閾值水平，尤其是血管病患者，如血壓降至閾值以下可促進(jìn)癡呆的發(fā)生?！保眩椋跹a充說：“使用抗高血壓藥對高血壓及其相關(guān)疾病的防治非常重要。但我們的結(jié)果提示，年齡較大的病人服用抗高血壓藥期間必須監(jiān)測血壓改變，以免血壓降至閾值以下?！?/p>
美國心臟學(xué)會發(fā)言人Ｊｏｎｅｓ說，這項研究并不意味著老年人高血壓不應(yīng)該治療。隨機臨床試驗一直支持將老年人的收縮壓降到≤１４０ ｍｍＨｇ是有益的，也沒有臨床試驗數(shù)據(jù)提示，降壓對認(rèn)知功能有任何不良影響。
研究人員稱，科學(xué)證據(jù)提示，高血壓是癡呆和ＡＤ的危險因素，但持續(xù)的低血壓導(dǎo)致腦血流不足也可增加癡呆危險。血壓降低可被視為癡呆和ＡＤ的加速因子，而非啟動因子。