不宜讓嬰兒吃過量的蛋

雞蛋、鴨蛋均含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和多種維生素，

對(duì)嬰兒的成長有一定的益處，但食之過多，會(huì)給嬰兒帶來不良的

后果。

營養(yǎng)專家認(rèn)為，１歲到１歲半的嬰兒，最好只吃蛋黃，而且

每天不能超過１個(gè)；１歲半到２歲，可隔日吃１個(gè)蛋（包括蛋黃

和蛋白）；年齡稍大一些后，才可以每天吃２個(gè)蛋。假如嬰兒的

糞便中，發(fā)現(xiàn)有如蛋白狀的物質(zhì)，則說明嬰兒的腸胃不大好，不

能很好地吸收蛋白質(zhì)。對(duì)于這些嬰兒，最好把蛋黃煮到其它食物

中一起喂食；如果嬰兒正在出疹，更要注意暫不要吃蛋，以免增

加胃腸負(fù)擔(dān)。