早泄_如何克服和治療早泄？

早泄是男性性功能障礙的常見病癥，反映了射精所需要的閾值過低。所謂射精閾值，就像閘門一樣，水位超過閘門，水就可以流過去。射精的“閘門”低了，較小的刺激強(qiáng)度就可引起射精，即發(fā)生早泄。早泄的治療無非是努力提高射精“閘門”的閾值。

早泄既然是社會(huì)、心理因素為主造成的，那么對(duì)患者進(jìn)行有關(guān)性知識(shí)、性生理方面的教育顯得尤為重要，要解除他們的思想顧慮，使他們認(rèn)識(shí)到重建正常的射精反射是完全可以做到的。

1956年，詹姆斯、包曼斯提出了行為訓(xùn)練療法，40多年來這一療法形成了一套較完整的治療程序，在國外得到了充分應(yīng)用，使眾多的早泄患者消除了苦惱。具體方法是由妻子用手撫摸陰莖龜頭及陰莖干，使之勃起，直到迫近射精時(shí)，停止撫摸，待興奮高漲的射精感消退后，再進(jìn)行刺激。如此反復(fù)進(jìn)行，使之能夠耐受大量刺激而不射精。這種方法也可由病人自己以手淫的方式來訓(xùn)練。有關(guān)專家把這種療法稱之為間歇刺激療法。

馬斯特斯和約翰遜在1970年提出行為療法的又一種方法，即“擠捏技巧”。人們觀察到在性興奮高潮期間陰囊收縮，睪丸升高，在高度興奮即將射精前，向下牽拉陰囊可降低其興奮性，并推遲射精時(shí)間。下拉擠捏技巧，又叫耐受性訓(xùn)練，由女方進(jìn)行，夫妻配合，其目的也是提高男子的射精閾值。

克服和治療早泄的方法還應(yīng)包括戒煙控酒，心平氣靜，精神舒暢，加強(qiáng)夫妻間的信任與合作等。

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