中醫(yī)古籍
  • 秋季嘴唇干裂別用舌舔

    秋風(fēng)乍起的時(shí)候,空氣濕度低,風(fēng)沙大,不少人經(jīng)??诖礁闪?,嘴角裂口出血、疼痛,連說笑和吃飯都受影響。

    人體的嘴唇周圍一圈發(fā)紅的區(qū)域叫“唇紅緣”,它的濕潤(rùn)全靠局部豐富的毛細(xì)血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來維持。由于秋季濕度小、風(fēng)沙大,人體皮膚黏膜血液循環(huán)差,如果新鮮蔬菜吃得少,人體維生素b2、維生素a攝入量不足,就會(huì)干燥開裂。

    有些人為了滋潤(rùn)口唇,喜歡用舌頭去舔,其實(shí)這是一種不良的壞習(xí)慣,因?yàn)樘虼街荒軒矶虝旱臐駶?rùn),當(dāng)這些唇部水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分,使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的惡性循環(huán)中,結(jié)果是越舔越痛,越舔越裂。再說,唾液里面含有淀粉酶等物質(zhì),風(fēng)一吹,水分蒸發(fā)了,帶走熱量,使唇部溫度更低,淀粉酶就粘在唇上,會(huì)引起深部結(jié)締組織的收縮,唇粘膜發(fā)皺,因而干燥得更厲害。嚴(yán)重者還會(huì)感染、腫脹,造成痛苦。

    一旦口唇干裂也不必驚慌,首先要改掉不良的舔唇習(xí)慣。其次,平時(shí)還應(yīng)該多飲水,多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。當(dāng)然,也可同時(shí)服用維生素a或b,這樣口唇干裂很快就可痊愈。

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