天寒要注意防病

由于受西伯科亞冷空氣的影響，我國(guó)冬季的平均氣溫低于世 界上同緯度的其它國(guó)家和地區(qū)。每當(dāng)寒流襲來(lái)，氣溫大幅度下降，在這時(shí)很多器質(zhì)性疾病就容易發(fā)作。引發(fā)這種“同步”現(xiàn)象的 原因有以下5點(diǎn)：

（1）氣溫的降低和氣壓的升 高，可導(dǎo)致交感神經(jīng)和副交感神 經(jīng)功能失調(diào)，反射性地引起毛細(xì) 血管收縮，致使毛細(xì)血管的血流 阻力加大。這對(duì)心血管系統(tǒng)的疾病，如冠心病、腦血管病、高血壓病等是極為不利的。

（2）氣候嚴(yán)寒，可使血液的理化性質(zhì)發(fā)生改變，如血沉加 快、血凝時(shí)間縮短、血液粘稠度 增大。這些都是動(dòng)脈血栓形成的主要誘發(fā)因素，以致在冬季罹患心肌梗死和冠心病者的死亡率增 高。

（3）嚴(yán)寒可使機(jī)體免疫功能下降和內(nèi)分泌功能失調(diào)，易引發(fā) 免疫反應(yīng)改變，如免疫球蛋白A 減少，常會(huì)誘發(fā)慢性氣管炎、支氣管哮喘等呼吸道疾患。

（4）低溫刺激可使大腦皮質(zhì) 功能紊亂，這與胃潰瘍的發(fā)作有 重要關(guān)系。胃的迷走神經(jīng)反射性 地使胃液分泌增多，同時(shí)交感神 經(jīng)興奮性增強(qiáng)，胃及十二指腸粘 膜血管痙攣，促使胃及十二指腸 粘膜受酸性消化酶侵蝕而形成潰 瘍。

（5）天寒氣溫低，皮膚出汗少，由汗排出的廢物也隨之減少，加重了腎臟負(fù)擔(dān)。所以，冬 季又是尿毒癥等泌尿系統(tǒng)疾病的 高發(fā)期。

專家指出，為預(yù)防上述疾病 在冬季發(fā)作或加重病情，應(yīng)從以下兩個(gè)方面著手：一是積極進(jìn)行 御寒鍛煉，提高機(jī)體對(duì)寒冷的適 應(yīng)性，主動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)和提高免疫 功能；二是采取相應(yīng)的保護(hù)措 施，如注意保暖、適當(dāng)用藥、避 免情緒激動(dòng)、不酗酒。不吸煙 等。