查古籍
用熱水泡腳在中醫(yī)上稱"足浴"。足浴有利于長(zhǎng)壽。泡腳時(shí),先用約40---50℃溫水,泡一會(huì)兒再加一些開(kāi)水,使盆內(nèi)的熱水溫度達(dá)到60---70℃為宜,熱水以浸過(guò)踝關(guān)節(jié)為度。約泡半小時(shí),全身有熱乎乎的感覺(jué),用手膜額頭有汗感,說(shuō)明已達(dá)到刺激皮膚神經(jīng)末稍,通過(guò)中樞神經(jīng),起到調(diào)節(jié)內(nèi)臟器官功能的目的。
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用熱水泡腳在中醫(yī)上稱"足浴"。足浴有利于長(zhǎng)壽。泡腳時(shí),先用約40---50℃溫水,泡一會(huì)兒再加一些開(kāi)水,使盆內(nèi)的熱水溫度達(dá)到60---70℃為宜,熱水以浸過(guò)踝關(guān)節(jié)為度。約泡半小時(shí),全身有熱乎乎的感覺(jué),用手膜額頭有汗感,說(shuō)明已達(dá)到刺激皮膚神經(jīng)末稍,通過(guò)中樞神經(jīng),起到調(diào)節(jié)內(nèi)臟器官功能的目的。