劉翔新恢復(fù)方法中藥泡腳

劉翔的這個夏天的歐洲行，似乎和雨形影不離。巴黎的幾天一直淅淅瀝瀝下著雨，到洛桑的當(dāng)天還陽光燦爛，可第二天又是沒完沒了的雨，比賽當(dāng)天晚上的氣溫只有攝氏11度。在到達(dá)英國謝菲爾德的當(dāng)天，同樣是晴空萬里，但第二天早上起來，又見雨飄，他說：“也不知比賽當(dāng)天會不會再下雨？”

劉翔一行是當(dāng)?shù)貢r間7月11日傍晚7點(diǎn)左右到達(dá)倫敦的，由于洛桑到謝菲爾德沒有航班，他們先到達(dá)倫敦，原計(jì)劃乘火車前往謝菲爾德，考慮到旅途比較疲勞，經(jīng)過與謝菲爾德組委會聯(lián)系，對方派專車前往倫敦機(jī)場迎接，盡管因?yàn)橛罱l(fā)生了一些恐怖襲擊，機(jī)場安檢非常嚴(yán)格，但劉翔一行還算順利，沒有受到什么阻攔。倫敦到謝菲爾德200多英里，大概300多公里的路程，乘車三個小時抵達(dá)。由于大多數(shù)選手要參加13日黃金聯(lián)賽羅馬站的比賽，劉翔就成了第一個到達(dá)賽地的運(yùn)動員，而組委會的人員還沒上崗，運(yùn)動員餐也還沒開張。入住之后，這兩天都是他們自己在酒店點(diǎn)餐吃，不過還好，住宿和伙食都還不錯。

按照孫海平計(jì)劃，如果到達(dá)的時間合適，將會立刻安排訓(xùn)練，但由于到達(dá)后大家都感到有點(diǎn)疲勞，又是吃飯的點(diǎn)，所以臨時取消了訓(xùn)練，而更重要的原因是，現(xiàn)在劉翔每天晚上都要完成一個新的治療恢復(fù)工作，那就是足療，用中藥泡腳。據(jù)孫海平介紹，由于最近劉翔在訓(xùn)練和比賽后，經(jīng)常會感到腳有點(diǎn)疲勞，有時感覺不太舒服，就和隊(duì)醫(yī)一起商量弄了點(diǎn)中藥，每天晚上泡，在巴黎時就泡了，到洛桑后費(fèi)了很大周折，才找到一個合適的泡腳的桶，而怕到謝菲爾德后找不到合適的桶，還專門把洛桑的桶帶到了英國。每次大概泡一個多小時，已經(jīng)堅(jiān)持了一段時間了，效果還不錯。泡完之后，再進(jìn)行按摩放松恢復(fù)，兩者結(jié)合起來，感覺會更好。

由于12日早上天開始陰沉，淅淅瀝瀝地下起了雨，上午并沒有安排訓(xùn)練，當(dāng)?shù)貢r間12點(diǎn)多時，組委會為劉翔安排了一個新聞發(fā)布會，下午4點(diǎn)多開始到英國后的第一次訓(xùn)練，主要以恢復(fù)調(diào)整為主，力量和平跑訓(xùn)練一個多小時，13日將會進(jìn)行有欄訓(xùn)練。

談到謝菲爾德站的比賽，孫海平和劉翔均表示，不會制定什么具體目標(biāo)，由于第一次來這里參賽，很多情況都不太熟，場地條件如何也不得而知，比賽當(dāng)天天氣也是未知數(shù)，參賽對手也不太清楚，大概在羅馬站后才會知道哪些人要來，現(xiàn)在基本可以確認(rèn)古巴的羅伯斯可能依然不會出現(xiàn)在謝菲爾德，他的主要目標(biāo)還是黃金聯(lián)賽。“當(dāng)這一切都是未知數(shù)的時候，就很難說，不過劉翔現(xiàn)在的狀態(tài)還不錯，爭取再跑一個比較好的成績?！?/p>