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車前草滑石冰糖湯
菜品:
工藝:
煮
口味:
甜味
主料:
荸薺粉30克 車前草60克 滑石60克
調(diào)料:
冰糖10克 各適量
制作工藝
1.取清水約30毫升,溶化荸薺粉及冰糖。
2.車前草洗凈,與滑石一起放入鍋內(nèi),加清水約2000毫升,武火煮15分鐘,取汁傾入已溶化的荸薺粉、冰糖內(nèi),攪勻供用。
食用方法
早餐|中餐|晚餐
相關(guān)人群
適于4~6個(gè)月的孕婦食用。
健康提示
此湯具有清熱解毒,利水通淋的作用。
冬瓜和西瓜——幫助消除下肢水腫
懷孕晚期孕婦由于下腔靜脈受壓,血液回流受阻,足踝部常出現(xiàn)體位性水腫,但一般經(jīng)過休息就會(huì)消失。如果休息后水腫仍不消失或水腫較重又無其他異常時(shí),稱為妊娠水腫。冬瓜性寒味甘,水分豐富,可以止渴利尿。如果和鯉魚一起熬湯,可使孕婦的下肢水腫有所減輕。西瓜具有清熱解毒、利尿消腫的作用,經(jīng)常食用會(huì)使孕婦的尿量增加,從而排出體內(nèi)多余水分,幫助消除下肢水腫。
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車前草滑石冰糖湯
菜品:
車前草滑石冰糖湯
工藝:
煮
口味:
甜味
主料:
荸薺粉30克 車前草60克 滑石60克
調(diào)料:
冰糖10克 各適量
制作工藝
1.取清水約30毫升,溶化荸薺粉及冰糖。
2.車前草洗凈,與滑石一起放入鍋內(nèi),加清水約2000毫升,武火煮15分鐘,取汁傾入已溶化的荸薺粉、冰糖內(nèi),攪勻供用。
食用方法
早餐|中餐|晚餐
相關(guān)人群
適于4~6個(gè)月的孕婦食用。
健康提示
此湯具有清熱解毒,利水通淋的作用。
冬瓜和西瓜——幫助消除下肢水腫
懷孕晚期孕婦由于下腔靜脈受壓,血液回流受阻,足踝部常出現(xiàn)體位性水腫,但一般經(jīng)過休息就會(huì)消失。如果休息后水腫仍不消失或水腫較重又無其他異常時(shí),稱為妊娠水腫。冬瓜性寒味甘,水分豐富,可以止渴利尿。如果和鯉魚一起熬湯,可使孕婦的下肢水腫有所減輕。西瓜具有清熱解毒、利尿消腫的作用,經(jīng)常食用會(huì)使孕婦的尿量增加,從而排出體內(nèi)多余水分,幫助消除下肢水腫。