女性經(jīng)期莫高歌

研究表明，不少女性確實(shí)有經(jīng)期時(shí)嗓音不及平時(shí)悅耳等感覺。這種現(xiàn)象主要是經(jīng)期內(nèi)分泌與平時(shí)有所不同而引起的。女性在經(jīng)期聲帶肌的毛細(xì)管會(huì)產(chǎn)生充血現(xiàn)象，同時(shí)毛細(xì)管的管壁也會(huì)變得較為脆弱。在這期間大聲歌唱，就很可能由于聲帶緊張并高速振動(dòng)而靠成聲帶毛細(xì)血管破裂出血，并可由此引起聲音嘶啞，甚至失音。如果這樣的情況反復(fù)發(fā)生，就有可能會(huì)變低或變粗，甚至沙啞。

可見，女性經(jīng)期時(shí)高歌是不適宜的，甚至在月經(jīng)來潮的前兩天就應(yīng)注意，不要高聲歌唱或吊嗓子。