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堅實腸胃從小調(diào)理
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男人腎虛是很常見的，會因為工作勞累壓力很大導(dǎo)致，平時不注意保養(yǎng)的話，是最容易出現(xiàn)腎虛的，有的男士會經(jīng)常吃六味地黃丸來補養(yǎng)腎臟，不知道六味地黃丸補腎陽虛嗎，有沒有什么好的功效呢，有的男士不建議吃六味地黃丸來補養(yǎng)腎臟，有的人說是可以的，到底能不......
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婦科疾病是我們生活中發(fā)病率極高的一種，但是對女性身體傷害是非常大的，其中有很多女性出現(xiàn)婦科疾病總是不好意思到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，就會自己盲目的使用一些藥物來進(jìn)行緩解，有很多女性在下身出現(xiàn)瘙癢等現(xiàn)象的時候用碳酸氫鈉注射液來清洗下身，有的時候不......
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大家都應(yīng)該知道，黨參是一種非常珍貴有用的中藥材。大家也應(yīng)該都有見過黨參，黨參的顏色和模樣都是不非常的好看的，但是營養(yǎng)價值卻不是一般的高的。黨參的種類有非常的多種，單單中國就有了三十九種黨參?，F(xiàn)在有很多人把黨參拿去泡水喝，這種做法是不是正確的......
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我們眼睛之所以會長出黑眼圈，主要是因為平時經(jīng)常熬夜，或者是平時情緒不穩(wěn)定，亦或者是眼睛過于疲勞，另外，歲數(shù)大了之后，眼部周圍皮膚逐漸衰老，靜脈血管里面的血液流速放緩，最后也會使得眼睛出現(xiàn)黑眼圈。當(dāng)眼睛有黑眼圈之后，往往預(yù)示著身體循環(huán)代謝放緩......
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靜脈炎的疾病是一種嚴(yán)重的疾病，這樣的疾病對患者的危害是特別明顯的，而且還嚴(yán)重影響到得病患者在平時的工作還有生活，特別是對心理的影響最嚴(yán)重，得了這樣的疾病主要是在平時的時候進(jìn)行調(diào)理，其實靜脈炎的中醫(yī)療法效果一般也是比較明顯的，下面主要和大家介......
如果孩子擁有一副好腸胃，那么他可以盡情吸收營養(yǎng)，長得健康活潑。反之，如果腸胃不好，讓孩子吃再多有營養(yǎng)的東西，也吸收不了多少，因此醫(yī)生非常重視孩子腸胃的調(diào)理。我們?yōu)榇瞬稍L了廣州市第一人民醫(yī)院兒科主任于力，請她談?wù)勅绾握{(diào)理腸胃。
保護(hù)腸胃的基本原則
于主任說，早在宋代，就有論述如何調(diào)理小兒腸胃的書——《小兒藥癥直訣》。由此可見，小兒的腸胃非常重要，一定要保護(hù)好。于主任提出了幾個保護(hù)腸胃的基本原則，第一是少吃油炸食物，油炸食物最易生熱，熱又會引起燥。第二是生冷食物要適度，因為過多生冷食物可能阻礙脾胃運轉(zhuǎn)。第三是少吃肥厚之物，如黃鱔、泥鰍、鮑魚等，這些食物的蛋白質(zhì)含量偏高，孩子吃下后，多余的蛋白質(zhì)無法消化，就積存在肚子里，引起腸子蠕動不正常。最后，于主任說，這段時間腸胃出現(xiàn)病癥的孩子，有很多都是吃了煎炸食物。這些食物消耗體液，里面的調(diào)料也會傷及孩子的腸胃。
如何發(fā)現(xiàn)腸胃問題
于主任說，孩子的腸胃一旦出現(xiàn)問題，就會伴隨一些特別的癥狀，家長如果了解這些癥狀，就能及時帶孩子進(jìn)行治療。當(dāng)然，常見癥狀家長都比較清楚，如打嗝時有酸臭氣、腹瀉、嘔吐等，這些顯示孩子可能有腸胃方面的問題。還有，孩子如果拉“米湯尿”和“白屎”，即排泄物呈白色，也是腸胃出現(xiàn)問題的征兆。
另外，于主任還提醒說，有些孩子喜歡趴著睡覺，其中部分孩子屬于習(xí)慣問題，而有的孩子就是腸胃不舒服，他只好通過趴著睡覺來進(jìn)行自我保護(hù)和自我按摩，以減輕腹部的不適感。這類孩子的腸胃可能很長一段時間以來就有問題了，需要慢慢調(diào)理。
飲食調(diào)理效果好
要讓孩子擁有一副好腸胃，調(diào)理飲食是好辦法。于主任提供了幾個食療小方，可供家長選擇。一是買慈姑10個，敲碎后加入麥芽糖（即叮叮糖），加水熬煮飲用。還可用灰冬瓜皮，加入炒黃的糯米，熬水加麥芽糖服用，這道冬瓜飲有健脾開胃除濕的效果。或者用30g白蔻熬煮成500ml水，再加入100g黃豆，煮至皮起皺，然后把黃豆烘干。這種白蔻黃豆可以當(dāng)作孩子平時的零食，也有護(hù)理腸胃的效果。于主任說，除了飲食之外，情緒也很重要。如果在孩子吃飯的時候打、罵、追、灌，會影響他的情緒，同時也會影響到他的腸胃。