桑葉泡茶

桑葉中含兩種降糖物質(zhì)，可用于糖尿病人的輔助治療。桑葉中還含有豐富的GABA--一種抑制性神經(jīng)遞質(zhì)，對(duì)老年癡呆有治療作用。所以桑葉是一種很適合老年人的飲品。

冬季來(lái)臨，又到了感冒多發(fā)的季節(jié)。在我國(guó)，藥茶療疾源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，早在唐代就有“藥療百疾，茶治百病”之說(shuō)?，F(xiàn)介紹幾款治感冒的藥茶方。

石膏茶

生石膏60克，紫筍茶末3克。將石膏搗為細(xì)末，加水煎汁，以藥汁泡紫筍末、茶末服用。治流感，有清熱瀉火之效。

五神茶

茶葉6克，荊芥、蘇葉、生姜各10克，加水文火煎15分鐘，然后加入紅糖30克飲服，每日2次，可隨量服用?？砂l(fā)散風(fēng)寒，祛風(fēng)止痛。適用于風(fēng)寒感冒，畏寒、身痛、無(wú)汗等癥。

八味茶

川芎、荊芥各120克，白芷、羌活、甘草各60克，細(xì)辛、防風(fēng)各30克，薄荷240克。將上藥共碾成末，每服6克，用清茶送下，每日3次，用治外感風(fēng)邪頭痛。

桑菊茶

桑葉、菊花各10克，甘草2克，龍井茶6克，每日泡茶飲用?？伸铒L(fēng)清熱、疏表利咽。適用于風(fēng)熱感冒，咽痛、頭痛，目赤腫痛等癥。

三花茶

金銀花15克，菊花10克，茉莉花3克。以上三花放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用，可清熱解毒。適用于風(fēng)熱感冒，發(fā)熱微惡風(fēng)寒、汗出、鼻塞無(wú)涕、咽喉腫痛等癥。

蔥豉茶

蔥白3根，淡豆豉15克，石膏60克，梔子5枚，薄荷30克，荊芥5克，茶葉末10克。水煎代茶頻飲，宜溫服。此方辛溫解表。適用于外感風(fēng)寒、發(fā)熱頭痛等。

蒲公英茶

蒲公英20克，甘草3克，蜂蜜20克，綠茶20克。將蒲公英、甘草水煎15分鐘，取汁，加入蜂蜜、綠茶，分3次服下，可清熱解毒。主治風(fēng)熱感冒。

蒼耳子茶

蒼耳子12克，辛夷15克，香白芷30克，薄荷2克，茶葉2克。共研為細(xì)末，每日分2～3次，泡茶飲用。此方辛溫通竅、散風(fēng)去濕。適用于風(fēng)寒感冒，鼻塞、頭痛、流涕不止等癥。

羅漢果茶

羅漢果20克，綠茶2克。羅漢果加水300毫升。煮沸5分鐘后加入綠茶即可，分3～5次飲服，每日1劑。此方止咳化痰，適用于百日咳、風(fēng)熱咳嗽不止。

玄參甘桔茶

玄參、麥冬、桔梗各9克，甘草3克。上藥加水適量煎10分鐘后加紅糖適量，代茶飲用?？汕鍩釢?rùn)肺、止咳。適用于陰虛感冒，干咳、痰少、氣短、口干咽燥、舌紅少苔等癥。

貫眾板藍(lán)根茶

貫眾、板藍(lán)根各30克，綠茶5克。將藥茶用沸水沖泡，燜10分鐘后即可飲用。功用清熱解毒，適用于預(yù)防流行性感冒。