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保健品進(jìn)補不當(dāng)適得其反
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改善便秘的方法是非常多的，飲茶也是其中一種，可是潤腸通便的中藥茶有哪些呢?如果我們可以了解了我們就可以在家里制作一些這樣的養(yǎng)生保健的茶，大家喝起來也是很方便的。據(jù)悉也是非常種類多的，那么具體了解情況如下，每個人可以根據(jù)自己的口味來選擇喜歡的......
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山楂決明子茶，山楂和決明子搭配，泡水而成。山楂味甘酸，性微溫，有消食化滯、散淤止痛之功效，常用于治療飲食積滯、胸腹痞滿、女子血淤腹痛等。高血壓引起的頭暈，就像一枚不定時的炸彈，讓人終日處于危險狀態(tài)，想要控制好血壓，除了藥物調(diào)理控制外，食療甚......
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檸檬茶大家都并不陌生，在夏天來一杯加冰的檸檬茶無疑是一種享受呀，那么檸檬茶是有瘦身的功效的，今天我們所說的是檸檬加決明子，決明子不知道大家有沒有聽過，它有清火明目的功能，接下來我們就來看一下檸檬加決明子有什么功效，感興趣的朋友一起來看一下。......
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枕頭是我們睡眠里比較重要的一部分，想要有一個好的睡眠，首先就要有一個舒適適合自己的枕頭，一般我們睡的枕頭里面都是麩子或者是愣子皮，但是現(xiàn)在茶葉枕頭和決明子枕頭都是比較流行的，尤其是兒童和嬰兒里面，那么到底決明子枕頭的功效與作用及禁忌分別是什......
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不知道大家有沒有聽說過金線蓮，金線蓮不是蓮花，而是一種草本植物，金線蓮是一種非常名貴的中藥材，具有非常豐富的功效與作用，可以治療糖尿病，清熱等作用，不僅如此，金線蓮還有一定的食用價值，那么接下來我們就來了解一下金線蓮有什么功效，看看這神奇的......
一般市民都認(rèn)為保健品即使吃再多也吃不壞身體，可在昨天召開的“振興保健產(chǎn)業(yè)”研討會上，與會專家提醒，保健品和藥品一樣，同樣具有
不良反應(yīng)
；不合理服用，一樣可以損害健康。
上海市藥品不良反應(yīng)監(jiān)測中心副主任杜文民指出，現(xiàn)在不少保健品添加了藥物或微量元素，它們都會對人體各項生理功能產(chǎn)生影響或者在體內(nèi)沉積，如果選擇不當(dāng)或者用量過大，都會對健康產(chǎn)生不利影響。
杜文民告訴記者，補鈣是今年的熱門話題。但是研究表明，單純補鈣對老年人骨質(zhì)疏松癥毫無益處。老年人，尤其是婦女，在絕經(jīng)期以后出現(xiàn)的鈣吸收障礙及骨骼脫鈣現(xiàn)象，與內(nèi)分泌環(huán)境改變等因素有關(guān)；過多的補鈣會誘發(fā)動脈粥樣硬化、消化及泌尿系統(tǒng)結(jié)石形成、老年性癡呆等。杜文民還舉例說，不少中年男性容易疲乏，并有動則出汗的氣虛癥狀，一般最簡單的補氣方法是用人參煎湯代茶服用，但是有些人卻屬于體態(tài)肥胖或者“氣滯血瘀”體質(zhì)，再服用參類就可能出現(xiàn)胸悶、頭脹、食欲減退、心煩意亂或血壓升高，這些可能是服用人參劑量大引起的。
據(jù)專家介紹，營養(yǎng)保健品一般與中、西藥物可同用，但少數(shù)補益中藥與某些中、西藥物同時服用確有禁忌。如含有人參的營養(yǎng)保健品不得與蘿卜子、五靈脂等同用，服用人參時也不宜食用蘿卜和喝茶。含甘草、鹿茸的營養(yǎng)品不宜長期與水楊酸類、甲磺丁脲等合用，易引起消化道潰瘍；甘草、鹿茸與甲磺丁脲合用則降低后者的降血糖作用。
為避免發(fā)生禁忌，應(yīng)將服用營養(yǎng)保健品與其他中、西藥物的時間錯開1-2小時為宜，還可以請醫(yī)生作指導(dǎo)。補藥類保健品所含成分不同、適應(yīng)癥也不同。有些適用于老年人，但不適用于兒童。有的保健品含類雌激素物質(zhì)，兒童食用一段時間后會出現(xiàn)假性性早熟現(xiàn)象。長期患慢性病、體弱多病的孩子，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補品或者保健品。