女孩須知：原發(fā)性痛經(jīng)的心理療法

痛經(jīng)是中青年女性的常見(jiàn)病和多發(fā)病，分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。未婚少女主要為原發(fā)性痛經(jīng)。引發(fā)痛經(jīng)的原因是多方面的，痛經(jīng)的發(fā)生除與病理因素有關(guān)外，心理、社會(huì)因素在其發(fā)生中也具有重要作用。如嚴(yán)重的精神抑郁、神經(jīng)過(guò)敏、恐懼等。

心理療法治療痛經(jīng)效果顯著，能有效地減輕月經(jīng)期子宮充血程度和縮短子宮收縮的時(shí)間，并對(duì)有心理障礙的痛經(jīng)病人予以心理疏導(dǎo)和放松訓(xùn)練，達(dá)到解除與緩解痛經(jīng)癥狀，使病人擺脫抑郁、焦慮、消除不良情緒，最終建立良性循環(huán)而治療痛經(jīng)。