知識(shí)雜集
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如何護(hù)理膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎?
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陳皮作為一種用途很廣的中藥材，它主要有理氣調(diào)中，燥濕化痰的作用，并且它歸脾肺經(jīng)，在治療脾胃氣滯、食滯，咳嗽化痰上有獨(dú)特的作用，如果您是因?yàn)槠⑻撘鸬母姑洠刀酀裰?，那就可以用它，但是呢，如果你是脾胃虛比較明顯，這個(gè)時(shí)候就需要配黨參，白術(shù)這些......
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這位朋友其實(shí)啊就是一個(gè)很典型的裂紋舌淡有脾虛的一個(gè)現(xiàn)象，裂紋舌大家都知道，最常見的一個(gè)原因啊，就是脾虛濕盛所導(dǎo)致。脾最主要的功能就在于運(yùn)化體內(nèi)的水谷精微，如果脾虛水谷精微和氣血就不能濡養(yǎng)我們的舌體，同時(shí)體虛會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)形成濕氣，這個(gè)濕氣又上犯......
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在中藥當(dāng)中呢，有一個(gè)很著名的方子叫左歸丸啊，使用很普遍，被稱為加強(qiáng)版的六味地黃丸，它呢出自于明代的景岳全書，由熟地，山萸肉，鹿角膠，龜板膠，菟絲子等這些藥物組成，主要的功效是滋陰補(bǔ)腎，填精益髓啊，用于治療真陰腎水不足而出現(xiàn)的體虛發(fā)熱，自汗盜......
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關(guān)于前列腺的有很多非常相似的名稱，總是讓人摸不著頭腦，比如說(shuō)前列腺肥大，前列腺增大，前列腺增生，那么他們到底說(shuō)的是不是一回事兒？來(lái)梳理一下，前列腺肥大和前列增大說(shuō)的其實(shí)是一個(gè)意思啊，是說(shuō)前列腺體積的變大，那么通過(guò)B超或者CT的檢查就能發(fā)現(xiàn)，......
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每一種藥，都有自己的偏性，有它的寒熱溫涼，我們用這種偏性啊來(lái)糾正身體的偏性，但如果盲目長(zhǎng)期的服用，會(huì)對(duì)身體造成傷害。其實(shí)要想健康只需要記住世界衛(wèi)生組織提出的健康四大基石，即：合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。......
問(wèn)：我到了冬天膝關(guān)節(jié)經(jīng)常會(huì)疼痛，行動(dòng)不便，醫(yī)生說(shuō)是患了寒腿病。請(qǐng)問(wèn)，日常該怎么護(hù)理？
答：寒腿病也就是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。人的膝關(guān)節(jié)是個(gè)活動(dòng)范圍很大的負(fù)重關(guān)節(jié)。人到老年以后，膝關(guān)節(jié)由于長(zhǎng)年磨損，是最容易老化的。老化后的膝關(guān)節(jié)容易發(fā)生骨性關(guān)節(jié)炎，造成行動(dòng)不便。
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，與氣候關(guān)系密切。因此老人首先應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)的保暖防寒；其次要進(jìn)行合理的體育鍛煉，如打太極拳、慢跑等，活動(dòng)量以身體舒服、微有汗出為度，貴在持之以恒。老年人不要以半蹲姿勢(shì)，作膝關(guān)節(jié)前后左右搖晃的動(dòng)作。因半蹲時(shí)髕面壓力最大，搖晃則更會(huì)加重磨損，致使膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎發(fā)生。另外，一旦發(fā)生膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，應(yīng)立即到醫(yī)院治療，以免病情加重。