中醫(yī)書籍
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兒童肥胖癥藥膳方
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中醫(yī)是一種很神奇的治病方法。有很多中醫(yī)的治病方法都是很難想象的，比如拔火罐、針灸、砭石等。這些方法在針對不同的病癥進行治療的時候，是會有非常神奇的功效。讓人不得不佩服中醫(yī)的博大精深。所以越來越多的人愿意用中醫(yī)進行治療。那么砭石拔火罐真的能治......
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平時的時候我們有好多的朋友會出現(xiàn)身體虛弱的情況，特別是對于女性來說大部分的原因是出現(xiàn)了氣血虛的現(xiàn)象，這樣的情況一般的朋友會選擇通過中藥來進行調(diào)理，這也是好多朋友常用到的方法，不過不是什么情況下都可以通過中藥來調(diào)理的，那么氣血虛吃中藥的禁忌有......
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好多的朋友在進行大便的時候會發(fā)現(xiàn)自己的肛門長息肉的情況，這樣的情況讓好多朋友會感覺到特別苦惱，有的時候還會在進行大便的時候有一種不舒服的感覺，對平時的生活有時也會有一定的影響，嚴重的時候還會有疼痛的感覺，那么肛門長息肉怎么回事？通過下面的介......
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灰指甲是一種常見的疾病，灰指甲的發(fā)病其實也會引起很多的并發(fā)癥的，正常情況下當灰指甲發(fā)生感染之后，指紋就會出現(xiàn)裂紋，會變黑，增厚，然后還會有一些屑，如果不及時的治療的話，也會引起真茵的感染，而且這種灰指甲還是會傳染的，如果不及時治療的話，那么......
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紅花油應該說是老百家姓中最常見的一種保健品了，日常生活中我們有個蚊子叮咬的都喜歡用紅花油來保健，再者當身體有什么不舒服的時候，也可以利用紅花油來讓自己的更舒服一點，由其是對于一些有皮膚癱瘓，或者跌打扭傷的患者來說紅花油更可以發(fā)揮出更大的優(yōu)點......
1．藥膳方
（1）帶皮鮮冬瓜100g，粳米、薏苡仁各30g，煮粥，每日1次。用于濕濁內(nèi)阻證。
（2）赤小豆長期食用。用于脾虛濕阻證。
（3）白茯苓、百合各15g，粳米30g，煮粥，每日1次。用于脾腎兩虛證。
（4）炒萊菔子10g，研細末，粳米60g，共煮粥，每日1次。用于脾虛濕阻證。
2．控制飲食
必須使攝入的能量低于身體總消耗的能量。食物能量來源應為蛋白質(zhì)（30％～35％）、低脂肪（20％～25％）、碳水化合物（40％～45％），食物的體積盡可能大，以產(chǎn)生飽感。青春期需要增加蛋白質(zhì)，熱量中蛋白質(zhì)可占50％～60％。
3．心理治療
對肥胖兒童應鼓勵他們堅持控制飲食及運動，對自卑等心理障礙進行心理治療。